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다이어트 요리 칼로리낮은 곤약콩물 만들기 레시피~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
칼로리 낮은 곤약콩물 만들기 레시피를 소개합니다. 재료 곤약 500g 콩나물 200g 오이 1개 계란 2개 마늘 2쪽 생강 한 조각 간장 2큰술 참기름 1큰술 소금, 후추 약간 레시피 곤약은 끓는 물에 3분간 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. wtable. 끓는 물...
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월남쌈 만들기 다이어트요리 남는 재료로 근사한 한끼식사 2024.08.25해당카페글 미리보기
다양한 채소 섭취: 월남쌈은 신선한 채소를 듬뿍 넣어 먹기 때문에 비타민과 미네랄을 풍부하게 섭취할 수 있어요. 낮은 칼로리: 쌀국수 면 대신 라이스페이퍼를 사용하고, 소스를 적게 넣으면 칼로리를 낮출 수 있어요. 포만감: 다양한 재료를 쌈 싸...
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사계절 야식, 삶지 않아 칼로리 낮은 곤약면 국수!먹자! 2013.09.15해당카페글 미리보기
사계절 야식, 삶지 않아 칼로리 낮은 곤약면 국수!먹자! 안녕하세요. 찜통더위가 지나고, 이제는 시원한 가을이 오나봐요^^ 기온이 낮과 밤이 달라, 몸관리 잘 하셔야겠어요^^ 체력보충도 하면서 몸매관리까지 하는! 여성들에게 인기가 좋은~ 칼로리 낮은...
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잔치국수 2023.11.14해당카페글 미리보기
잔치국수 칼로리... 하이디는 평소 칼로리 계산하지 않지만, 잔치국수는 칼로리가 310~450 kcal 정도라고 합니다. 국수의 양과...영양가에 따라 편차가 있는 건 당연하겠지만, 낮은 편이죠! 배불리 먹고 낮은 칼로리 추구하시는 이웃님들 딱이에요. 단...
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