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막걸리 술아닌 보약? 막걸리 칼로리 다이어트 효과 2024.10.26해당카페글 미리보기
방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 막걸리 칼로리, 다이어트에 도움이 될까요? 낮은 칼로리: 막걸리의 칼로리는 다른 술에 비해 낮은 편입니다. 하지만 막걸리 자체의 칼로리보다는 함께 섭취하는 안주의 칼로리가 더 중요하다는 점을 기억해야 합니다...
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다이어트 요리 칼로리낮은 곤약콩물 만들기 레시피~~ 2024.10.25해당카페글 미리보기
영양価도 높고 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 오늘은 칼로리 낮은 곤약콩물 만들기 레시피를 소개합니다. 재료 곤약 500g 콩나물 200g 오이 1개 계란 2개 마늘 2쪽 생강 한 조각 간장 2큰술 참기름 1큰술 소금, 후추 약간 레시피 곤약은 끓는 물에 3...
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칼로리가 낮은음식 닭가슴살버섯볶음 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
칼로리가 낮은 닭가슴살 버섯볶음 레시피 & 와송 효능/부작용/바위솔/와송즙/와송주 정보 칼로리가 낮고 영양가 높은 닭가슴살...살 250g 버섯 200g (취향에 따라 종류 선택 가능) 양파 1/2개 당근 1/2개 청양고추 1개 (선택사항) 마늘 2쪽 간장 2큰술...
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술 먹으면 살 찌는이유 다이어트할 때 먹으면 독이 된다? 2024.10.26해당카페글 미리보기
하루 1~2잔 정도로 제한하고, 술 없이도 즐길 수 있는 활동을 찾는 것이 좋습니다. 낮은 칼로리 술 선택: 맥주보다는 소주, 와인 등 칼로리가 낮은 술을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 당분이 첨가되지 않은 드라이 와인이나 퓨전 주스 등을 선택하는 것...