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‘의외의 야식’ 5가지 2024.08.31해당카페글 미리보기
만약 다이어트 중 이 고비가 찾아왔다면 아래 소개할 음식에 주목하자. 야식의 유혹을 끊기 힘든 사람이 먹어도 되는 칼로리 낮은 음식만 추려봤다. 오히려 먹으면 뱃살 빼는 데 좋다고 하니 꼭 참고하자. 1. 그릭 요거트 그릭 요거트는 원유를 오래 끓여...
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💐 의사들이 추천하는 먹어도 된다는 야식 💐 2024.01.09해당카페글 미리보기
살찔 걱정은 NO! 🔺️5. 메밀국수 면을 먹고 싶으면 낮은 칼로리에 소화가 잘되는 메밀국수를 추천함. 🔺️6. 두부 소화 흡수율이...7. 그릭요거트 단백질, 칼슘함량이 높고 위에 부담도 덜해서 야식에도 적합함. 🔺️8. 블루베리 영양소도 풍부하고 칼로리나 당...
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사계절 야식, 삶지 않아 칼로리 낮은 곤약면 국수!먹자! 2013.09.15해당카페글 미리보기
사계절 야식, 삶지 않아 칼로리 낮은 곤약면 국수!먹자! 안녕하세요. 찜통더위가 지나고, 이제는 시원한 가을이 오나봐요^^ 기온이 낮과 밤이 달라, 몸관리 잘 하셔야겠어요^^ 체력보충도 하면서 몸매관리까지 하는! 여성들에게 인기가 좋은~ 칼로리 낮은...