카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
가장 많은 칼로리를 소모하는 운동은? 2011.02.08해당카페글 미리보기
가장 많은 칼로리를 소모하는 운동은? 1위. 킥복싱: 한시간에 800칼로리 킥복싱은 우리 몸의 주요 근육을 가장 격렬하게 사용하는 전신 운동이다. 직접 대련을 하지 않고 그냥 훈련만 하더라도 엄청난 칼로리를 소모하게 된다. 킥복싱 훈련을 하면 심장...
-
원불교가 ‘친근한 체육 공간’ 될 수 있을까 2024.08.23해당카페글 미리보기
채운 칼로리를 소모하자’며 시작된 모임으로, 기록이 아닌 패션으로 승부 하는 것이 특징이다. 최근 화제가 된 ‘수육런’의 원래 이름은 ‘금천구청장배 달리기 대회’였다. 그런데 참가비 1만원에, 완주하면 수육과 막걸리를 준다는 소식에 신청자가...
-
가장 중요한 것은 눈에 보이지 않는다. - 생떽쥐베리 - 2024.07.19해당카페글 미리보기
車 1위, ‘모두’ 기아. 매일경제 덴마크 불닭볶음면 리콜 소동의 결말은…결국 삼양의 승리였다! (feat.식약처) / 14F 이세은...섭취량 줄일 수 있어 50대 채시라, 흰 티에 청바지 ‘걸그룹 몸매’ 인증… 직접 밝힌 관리 비결은?. 헬스조선 ◇웨이트 운동
-
칼로리 소모에 어떤 운동이 좋을까요? 2012.02.04해당카페글 미리보기
kcal를 소모하기 위한 운동량 2 농구 - 30분 / 골프 - 47.5 분 / 수영 - 25분 / 스키 - 35분 / 정원손질 - 32.5분 줄넘기 - 25분...30분 / 핸드볼 - 45분 / 배구 - 80분 칼로리소비 운동량- 가벼운 운동 (단위 kcal, 10분 동안 했을 때의 소비 칼로리...
-
30분이상 걷기운동효과 2024.05.21해당카페글 미리보기
암] 1위는? - Daum 카페 유방암, 대장암, 자궁경부암, 위암, 방광암, 신장암 5) 우울증에 좋아요 6) 당뇨관리에 좋아요 7) 혈압관리에 좋아요 8) 고지혈증관리에 좋아요 2. 유산소 운동 큰 근육을 사용하여 몸 전체를 율동적으로 움직이는 운동 1) 걷기...
