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손색없는 고단백 식품이죠. 두부의 다양한 효능과 영양 성분, 그리고 칼로리에 대해 자세히 알아볼까요? 두부의 놀라운 효능 근육 형성 및 성장: 두부에 함유된 고품질 단백질은 근육 회복과 성장에 도움을 줍니다. 특히 운동 후 단백질 보충 식품으로...

버섯 칼로리 새송이버섯 맛있게 먹는 법 새송이버섯은 다양한 요리에 활용할 수 있는 만능 식재료입니다. 볶음, 구이, 탕, 찌개...탕, 찌개: 육수에 넣어 끓이면 국물 맛을 더욱 깊게 만들어 줍니다. 버섯 스테이크: 스테이크처럼 구워서 스테이크 소스와...

당류와 칼로리를 대폭 낮춘 케첩과 머스터드를 출시했다. 새롭게 선보인 마이노멀 소스 2종은 설탕의 대체재로 각광을 받는 감미료 알룰로스와 스테비아를 사용해 당류와 열량을 낮춘 것이 특징이다. 첨가물 대신 정향, 육두구, 양파, 계피 등 향신료를...

높은 상위 10개 브랜드의 3가지 맛 종류 선정하여 비교 조사한 결과 (후라이드나 오리지널맛 등 시즈닝, 소스없는 치킨들은 제외된 듯) 칼로리 가장 높은 치킨 : 네네 쇼킹핫 (3,103 kcal) 칼로리 가장 낮은 치킨 : 굽네 고추바사삭 (1,554 kcal) 당류...

일 없는 백수야.. 그리고 다이어터야... 배고파서 햄버거를 찾아보다가 문득 칼로리가 궁금해졌어.. 다이어터지만 햄버거를 먹고 싶을 때가 있잖아? 양심상 감자튀김이랑 콜라는 빼더라도 말이야... 내가 그래.. 그래서 프랜차이즈 햄버거 칼로리들을 알아...

위트에 빵은 안 파고 소스 안 뿌리고 절임류만 다 뺐는데고 저 칼로리 맞으려나??

토마토 칼로리 경우에 100g 14kcal 로 저칼로리 음식에 해당이 되면서도 포만감을 안겨주어서 조절시에 도움도 되면서 많은...드시는 것이 좋으며 토마토의 정확한 맛은 딱 한가지라고 할 수 없는 것이 신맛, 단맛, 약간은 짠맛 등이 다 들어있다고 보시면...

수 없는 날씨여. 그래도 확실한 건 이제 곧 노출의 계절이 온다는 것... 자..미리미리 대비합시다.^^ 재료 : 감자(2개), 당근(1/2개), 껍질콩(6개), 옥수수 통조림(4), 달걀(2개), 방울토마토(6개), 두부(1/4개), 우유(1/2컵), 소금 약간, 피자치즈 1...