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애플워치 잘알들아 활동 킬로칼로리랑 총 킬로칼로리 말인데 2024.08.01해당카페글 미리보기
애플워치 딱 운동할 때만 끼거든 근데 활동이랑 총 칼로리 차이나는건 운동시간 동안 소모하는 기초대사량이 더해진거야?
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칼로리 오해, 몇kcal 덜 먹는다고 살 빠질까? 2023.07.15해당카페글 미리보기
감량에는 신체 사이즈, 유전적 요인, 수면, 스트레스, 성별, 식단, 운동 습관 등 수많은 것들이 영향을 미친다. 칼로리를 얼만큼 줄이면 몇 킬로가 빠진다는 단순한 공식은 이러한 요인을 고려하지 않은 것으로, 성립되지 않는다. 또한 살이 빠지면서...
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칼로리 계산에 대한 오해와 진실 2023.01.11해당카페글 미리보기
낮은 칼로리의 식단을 권유하는 다이어트 프로그램들도 있다고 경고했다. 그 대안은? 칼로리 계산에 대한 오해와 진실© Getty...단위는 칼로리가 아닌 '줄(J)'이다. 몇몇 식품 기업도 이제 '킬로줄(KJ)'로 식품의 에너지를 표기하기 시작했다. 하지만 이미...
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애플워치 운동 칼로리 뭐가 맞는거야??? 2023.08.09해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 활동 칼로리랑 총 킬로칼로리 뭐가 내가 운동한 칼로리지...??? 둘이 뭐가 다른거?? ㅠㅠ
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믿거나 '견과류', 아몬드가 칼로리를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과 2022.11.24해당카페글 미리보기
아몬드가 칼로리를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과 날짜: 2022년 11월 21일 원천: 사우스오스트레일리아 대학교 요약: 체중 감량은 결코 쉬운 일이 아니지만, 새로운 연구에 따르면 아몬드 한 줌으로 추가 킬로그램을 막을 수 있다고 합니다...