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따라 차이는 있을수 있으나 일반적으로 ph 10.8~11정도의 강알카리성을 띠고있다. 여기에서 한국춘란은 ph6~6.5의 약산성을 띠고...이용율이 떨어지고, 생리적 활성이 둔화되고 또한 난석 등이 칼륨의 빠른 결합으로 인하여 난 석이 경질화(硬質化) 되면서...

과 칼슘, 비타민D가 함유돼 있다. 여기에 밀기울 플레이크, 잘게 썬 밀 또는 영양소가 강화된 오트밀과 같은 건강한 시리얼은 넣어먹으면 된다. 토마토=한 개에는 거의 300㎎의 칼륨이 들어있다. 건강상의 이점을 얻기 위해 토마토를 통째로 먹을 필요는...

많으실 텐데요. 오늘은 루꼴라의 효능, , 와이드 루꼴라와의 차이, 그리고 맛까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 루꼴라의 효능...식이섬유가 풍부한 채소입니다. 특히 비타민 A, C, K, 칼슘, 칼륨, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 루꼴라의 주요...

무기물은 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 염소 등이며, 미량 원소로서는 철, 구리, 황, 요오드, 망간, 코발트, 아연 등이 있습니다. 또한 인간에게 치명적인 독성을 가지고 있어 사용이 금지되어 있거나, 엄격히 규제되고 있는 중금속들도 있습니다...