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고혈압 원인 혈압이 높은 이유 혈압관리 2024.10.25해당카페글 미리보기
줄이고, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취합니다. 칼륨 섭취: 칼륨은 혈압을 낮추는 가 있습니다. 바나나, 시금치 등 칼륨이...식품 섭취 줄이기: 가공식품에는 나트륨 함량이 높은 경우가 많습니다. 체중 조절: 적절한 체중을 유지하기 위해 규칙적인...
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한국춘란(韓國春蘭)의 배양과 잿물(칼륨)/02(한배관263) 2024.09.21해당카페글 미리보기
7보다 높은수치 즉 8,9,10..을 알카리로 되여있다. 일상생활 에서 쉽게 접할수 있는 것들로 알아보면 사람이 마시는 순수(純粹)한 물이 ph7.0인 중성이고 산성(酸性)으로 우유6.5, 커피, 5.0, 맥주 4.5, 콜라가 산성을 띠고 있으며, 바다물 8.0, 비누9.0...
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간수치가 높은 이유 & 간에 좋은 음식 미나리효능 알아보기 2024.08.24해당카페글 미리보기
수치가 높은 이유와 간에 좋은 음식, 미나리 효능 알아보기 간수치가 높아지는 이유 간수치가 높아지는 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 음주: 과도한 음주는 간세포를 손상시켜 간수치를 높이는 가장 큰 원인 중...
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"참외와 절대 같이 먹지 마세요" 참외 조심해서 먹어야 하는 이유 3가지 2024.07.11해당카페글 미리보기
하는 이유 3가지 참외는 여름철 대표적인 과일로, 다양한 건강 효능을 지니고 있습니다. 풍부한 수분과 비타민 C가 함유되어 있어 체내 수분을 보충하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유가 많아 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데...
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혈압 높을때 증상 5가지는? 높은 이유 및 낮추는 음식 2024.04.06해당카페글 미리보기
높아지는 이유 혈압이 높아지는 원인은 여러 가지가 있습니다. 식습관, 스트레스, 운동 부족, 비만, 흡연, 과도한 알코올 섭취...더욱 주의해야 합니다. ## 혈압을 낮추는 음식 다행히도, 일부 음식은 혈압을 관리하고 높은 혈압의 위험을 줄이는데 도움이...