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소금은 위산 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 음식의 맛을 풍부하게 만들어 식욕을 증진시킵니다. 미네랄 공급: 소금에는 나트륨 외에도 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 다양한 미네랄이 함유되어 있어 우리 몸에 필요한 영양소를 공급합니다. ssarijai.com 소금의...

황 박사는 "염화나트륨 과다와 칼륨 부족 모두 고혈압과 뇌졸중, 심장질환, 조기사망 위험과 연관이 있다"면서 "염화칼륨이 들어간 소금 대체품을 사용하면 이런 위험을 즉각적으로 낮출 수 있다"고 말했다. 이번 연구 결과는 의학 전문지 '저널 오브 휴먼...

ㅡ쉽게 말해서 싱겁게 먹으면 나트륨이 부족해지면서 칼륨이 많아지는 고칼륨혈증이 발생하게 되고 부정맥~ 심정지의 위험이...보강하면 나트륨과 칼륨의 비울이 맞으면서 건강을 유지할수 있다는 내용입니다. ※ 신장기능을 튼튼하게 소금에 절이자...

이루어집니다. ​ 신경 및 근육 기능 칼륨은 신경전달과 근육 수축에 필수적인 미네랄이며, 염화칼륨은 이러한 기능을 지원합니다. ​ 대체 소금 염화칼륨은 나트륨 섭취를 줄이고 싶은 사람들에게 좋은 대체 소금으로 사용됩니다. 이는 고혈압을 관리하는 데...