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혈압에좋은약 혈압정상수치 혈압낮추는법 2025.01.22해당카페글 미리보기
같은 수치를 정상으로 봅니다. 수축기 혈압: 120mmHg 미만 이완기 혈압: 80mmHg 미만 하지만 최근에는 130/80mmHg 미만을 정상...측정을 위해서는 의료진과 상담하는 것이 좋습니다. 혈압이 높으면 왜 위험할까요? 고혈압은 혈관에 지속적인 부담을 주어...
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칼륨수치가 높으면 어떤음식을 먹어야 할까요? 2013.08.26해당카페글 미리보기
칼륨수치가 낮을때 먹는 음식이나 처방이 많이 나와있지 않아 여기에 여쭤봅니다. 부디 많은 댓글 부탁드려요. (아 그리고 칼륨수치가 높으면 혈압이 올라갈 수 있나요?? 어머니께서 원래 저혈압인데 최근 장루수술 후 혈압이 평균 150/100을 찍고...
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혈중 칼륨수치가 높으면 항암에 어떤 문제가 생기나요? 2023.01.31해당카페글 미리보기
항암치료 당일 혈액검사에서 칼륨 수치가 높게나와서 칼륨 감소제를 먹고, 항암 도중에도 칼륨과 나트륨 수치만 검사해보던데 칼륨이 높으면 왜 안좋은건지, 나트륨수치는 왜 함께 보는건지...
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혈압 높으면 덜 짜게?…하루 ‘이것’ 2개 먹는게 더 좋다 2024.08.21해당카페글 미리보기
혈압 높으면 덜 짜게?…하루 ‘이것’ 2개 먹는게 더 좋다 이지원 기자 XX@XX 님의 스토리 • 6개월 • 1분 읽음...개, 시금치 한 컵 또는 큰 고구마 한 개에 해당하는 칼륨 1g을 하루에 추가로 섭취하면 혈압을 낮추는 데 도움이 된다는...
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뱃살 빼는데 좋은 식품은 2025.02.14해당카페글 미리보기
모두 수치가 높으면 뱃살이 찌는 원인이 될 수 있다. 출처: https://kormedi.com/1791828 복부비만은 배에 과도하게 지방이 축적된 상태를 말한다. 한국인의 허리둘레 기준으로 남자 90cm, 여자 85cm 이상이면 복부비만으로 보는데, 대한비만학회 자료에...
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‘이 맛’ 음식 먹으면, 스트레스 해소 효과 본다?~ 2025.02.09해당카페글 미리보기
체내에서 아미노산이 분해되면서 나오는 대사물질인데, 수치가 높으면 세로토닌과 도파민 분비를 막아 스트레스로 인해 우울감을...세로토닌 생성에 관여한다. 또한 바나나 속 마그네슘과 칼륨은 긴장된 근육을 이완해 마음을 차분히 가라앉히는 데 도움이...
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6월1일 토요일 경기방 출석부 2024.06.01해당카페글 미리보기
철분, 칼륨인데 칼슘은 무보다 60배, 철분은 160배나 많다. 뽕잎에는 식이섬유소가 52퍼센트 이상 들어 있는데 이 양은 녹차의 11퍼센트에 견주어 4배 이상이 많다. 비단실은 단백질 덩어리다. 누에가 비단실을 만들 수 있는 것은 뽕잎 속에 단백질이 많이...
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비트의 놀랄만한 효능 2024.12.07해당카페글 미리보기
수치가 높으면 고혈압, 동맥경화, 고지혈증 등 심혈관 질환의 유발 가능성이 높다. 비트는 혈관에 쌓여 있는 노폐물을 효 과적으로 배출(청혈작용)하면서 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈중 호모시스테인 수치도 낮춰 심혈 관질환과 뇌 건강에 좋은 것으로...
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16년간의 4가지 뇌실험 : 큰 나무는 인공지능 러닝머신용 + 가족 유전자 실험 + 효모 등 미생물 실험 + 신경물질 등 호르몬 2024.11.10해당카페글 미리보기
체내 노폐물 배출 상태를 평가하는 지표로 사용됩니다. 4. 요산 (Uric acid) 핵산 대사의 부산물로 생성됩니다. 요산 수치가 높으면 통풍(gout) 같은 질환을 유발할 수 있습니다. 5. 전해질 (Electrolytes) 나트륨(Na+), 칼륨(K+), 칼슘(Ca2+), 염소(Cl...
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건강검진 받으셨어요? 혈액으로 ‘이것’까지 알아보세요 2024.09.11해당카페글 미리보기
요산 수치가 증가할 수 있으며 수치가 높으면 통풍이 생길 수 있다. 통풍 발작 없이 요산이 단독으로 증가한 경우에는 약물 치료...조절, 산염기 균형 유지, 신체 기능 유지에 필수적인 역할을 한다. 보통 건강검진에 나트륨, 칼륨, 염소, 칼슘, 인 등의...