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칼륨 , Potassium수치가 높을때 주의해야하는 음식 2024.03.10해당카페글 미리보기
포타슘(칼륨)수치가 높을때 주의해야하는 음식 Potassium Kalium, 칼륨( 원자번호19, 원소기호 K) 칼륨(Potassium/Kalium) ⓒ Alexander A. Nedviga/Shutterstock.com 칼륨은 신체의 전해질 중 하나로, 혈액과 같은 체액에서 용해될 때 전하를 운반하는...
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골다공증 검사 수치 골다공증에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.08.25해당카페글 미리보기
호르몬 수치 등을 측정하여 골다공증의 원인을 파악하고, 다른 여부를 확인합니다. 요 검사: 칼슘 배설량을 측정하여 골다공증의...줄 수 있습니다. 골다공증에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 좋은 음식: 칼슘이 풍부한 음식: 우유, 요구르트, 치즈 등 유제품...
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칼륨과 인 많은 음식 2024.06.07해당카페글 미리보기
근육 운동을 하는 성인의 경우 하루 권장량보다 조금 더 섭취하는 게 좋습니다. 칼륨이 높은 대표적 음식은 바나나, 아보카도...확인하셔야합니다. 칼륨 낮추는 음식 수박: 오이: 사과: 양배추: 블루베리: 딸기: 파인애플: 피망: 포도: 입니다. 칼륨 수치...
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칼슘 칼륨 마그네슘 많은 음식 및 근육 경련 시 빠른 대처 방법은? 2024.07.16해당카페글 미리보기
근육 수축과 이완에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 칼슘 부족은 근육 경련, 피로, 무기력 등의 증상을 유발할 수...첨가된 우유 및 주스 2. 칼륨이 풍부한 음식 .walmart.com Banana 칼륨은 체내 나트륨 수치를 조절하고 근육 기능을 유지하는...
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고혈압 원인과 증상 수치 낮추는 방법 / 고혈압에 좋은 음식과 영양제 2024.07.17해당카페글 미리보기
가해야 하는 만성 입니다. 혈압이 지속적으로 높으면 심장병, 뇌졸중, 신장 및 기타 건강 문제의 위험이 증가합니다. 원인 고혈압의 한 원인은 알려져 있지 않지만 다음과 같은 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. 유전: 가족력이 있는 경우 고혈압 발병...