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산딸기 효능 부작용 칼로리 칼륨 많은 음식 과일 2025.01.26해당카페글 미리보기
거의 없는 안전한 과일입니다. 하지만 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 산딸기의 칼로리와 칼륨 함량 산딸기는 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋고, 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에도 도움을 줍니다. 하지만 정확한...
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[ 칼륨 많은 음식 ] 칼륨이 많은 음식 바나나 칼로리 바나나효능 ( 칼륨과다 칼륨부족 칼륨영양제 ] 2024.03.06해당카페글 미리보기
확인 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 화면을 돌리거나 터치로 움직여 보세요 [ 칼륨 많은 음식 ] 칼륨이 많은 음식 바나나 칼로리 바나나효능 ( 칼륨과다 칼륨부족 칼륨영양제 ] 재생 304 0:00:00 음소거를 해제하려면 탭해주세요 [ 칼륨 ] 칼륨은...
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의사들도 추천하는 아침 공복 최고의 음식 5가지 2025.03.01해당카페글 미리보기
힘이 없는 증상이 생기게 됩니다. 아침에 일어나 물을 한 컵 마신 뒤삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전히 흡수해 체내의 신진...추가로 계란의 풍부한 레시틴 성분은 두뇌 활동을 돕기 때문에 아침에 뇌를 깨우는 최고의 음식이기도 합니다. 계란은...
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"아침공복 최고의 음식" 2025.02.25해당카페글 미리보기
힘이없는 증상이 생기게 됩니다. 아침에 일어나 물을 한컵 마신 뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전히 흡수해 체내의 신진대사...풍부한 레시틴 성분은 두뇌활동을 돕기 때문에 아침에 뇌를 깨우는 최고의 음식이기도 합니다. 계란은 열을 이용해 조리...
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2/24 콩팥 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 2025.02.24해당카페글 미리보기
환자는 칼륨 섭취를 조절해야 합니다. (내가 평소에 좋아하고 즐겨 먹는 음식들이네. 바나나, 감자, 고구마 등. 아보카도, 견과류는 내게 좀 맞지 않았다. 제2당뇨가 10년째인데 건강관리를 스스로 잘하고 있는 편이다) 2 섬유질이 풍부한 음식 과일(사과...