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<고구마, 감자, 당근, 무> 1. 껍질을 벗긴 후 채로 썰어 재료의 약 10배 되는 따뜻한 물에 하룻밤(최소 2시간이상) 담가둔다. 2. 따뜻한 물에 몇 번 헹군다. 3. 재료의 5배 되는 물에 5분 동안 끓인다. <푸른 잎 야채, 호박, 버섯> 1. 잎은 그대로 두고...

수분을 제거하는 중요한 역할을 합니다. 고칼륨혈증의 경우, 신장이 칼륨을 충분히 배출하지 못하면서 칼륨이 체내에 쌓이게 됩니다. 이는 신장의 기능을 저하시키고 심한 경우 신부전을 일으킬 수 있습니다. 고칼륨혈증은 건강한 사람들에게는 드물지만...

산소를 제거하는 일이라 볼 수 있다. 이런 작용을 돕는 식품들은 의외로 우리 주변에서 쉽게 찾을 수 있다. ● 양파 양파의 당질은 최근 주목 받고 있는 올리고당. 장에서 소화되기 어려운 당은 장내 비피더스균의 먹이가 되어 그 숫자를 늘리고 정장 작용...

있는 해독 기능을 알아본다. ★ 꿀 : 꿀은 살균력이 뛰어나서 각종 바이러스로부터 몸을 보호한다. 꿀의 칼륨 성분은 콜레스테롤과 노폐물을 제거해 주어 산성화된 혈액을 중화시킨다. 위장을 편안하게 해주고 변비를 치유하는 기능이 있다. How to Eat 1...

지방 제거하는 미역 요리법 우리나라에서 생산되는 미역의 60%는 식용으로, 40%는 전복 먹이용으로 활용된다. ‘바다의 산삼이자 웅담’이라 불리는 전복의 먹거리이자, 전통적으로 산모의 산후회복을 돕는 미역국의 재료가 될 정도로 영양이 풍부한...

칼슘이나 칼륨 부족으로 고통받는 일은 없을 것이다. 숯의 또 다른 장점은 독특한 구조이다. 숯을 현미경으로 보면 표면에 미세한 구멍이 무수히 많이 뚫린 것을 알 수 있다. 마치 자유자재로 통할 수 있는 아주 작은 파이프를 많이 묶어 놓은 것처럼...

보호법에 따라 환불,교환,부분보상등 고객이 만족할때까지 모든 책임을 지고 사후 서비스를 이행할 것을 다짐합니다. #염장다시마(완도) #염장꼬시래기(완도) #미역줄기(완도) #염장미역(기장) 1)염장다시마 ;4,000원 2)염장꼬시래기 ;5,000원 3)염장미역...

콜레스테롤을 제거하는 데 도움을 줍니다. 리놀레산: 옥수수 씨눈에는 필수지방산인 리놀레산이 풍부하게 함유되어 있어 혈관을...줍니다. 비타민과 무기질: 옥수수에는 비타민 B1, B2, E와 칼륨, 철분 등 다양한 비타민과 무기질이 함유되어 있어 혈액...

선택법과 보관 방법입니다. 1.신선한 밤 선택하기: 윤기가 흐르고 단단한 밤을 선택하세요. 벌레 먹거나 상처가 있는 밤은 피하세요. 갈색이나 검은색보다는 노란색이나 주황색을 띠는 밤이 더 신선합니다. 2.보관 방법: 밤을 보관할 때는 습기가 적고...