cafe

끌어올리는데 상당히 좋은 음식입니다. 콩국수 단백질 함량 및 영양성분 (1인분 200g 기준) 콩국수 : 단백질 25g, 탄수화물 81g...10g, 칼륨 790mg, 나트륨 526mg, 칼로리 520kcal 영양 성분표를 살펴보면 눈에 띄는 것이 바로 단백질의 함량이 25...

칼륨 함량이 적고 채소도 물에 삶거나 데친 뒤 먹으면 도움이 된다. 채소는 가급적 잘게 썰어 재료의 10배 정도 되는 따뜻한 물에 2시간 이상 담가 놓았다가 다시 몇 번 헹군 뒤 재료로 사용하는 것이 좋다. 이렇게 하면 칼륨의 30~50%를 줄일 수 있다...

주기율표 1족에 속하는 알칼리 금속으로, 전기가 잘 통 하게 하며, 무른 편이어서 칼로 쉽게 자를 수 있다. 알칼리 금속은 물과 반응하여 염기성 용액을 만들면서 수소 기체를 만들어 내는데,나트륨 역시 물과 만나면 반응하여 수소 기체를 내고...

식품별 영양소 함량표 - 과일류 : 칼륨 함량을 눈여겨 보세요. 칼륨 고함량 과일 식품 무게(g) 어림치 단백질(g) 염분(mg) 칼륨(mg) 인(mg) 체리 250 20개 2.3 15 458 103 바나나 120 1개 1.4 2 456 22 머스크메론 120 1/8개 1.7 16 449 52 토마토(생) 250...