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폐암 예방 효과는 없다. 하루 1000㎎ 이상 고용량 비타민C 요법은 위장관 장애, 신장결석 등의 위험을 높일 수 있다. △비타민D 보충제는 노년 골절이나 골다공증, 암, 심혈관질환 발생을 예방하지 못한다. 과잉 섭취할 경우 신장 결석, 연부조직 석회화...

의사와 상담 후 적절한 양을 섭취해야 합니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 키워드: 비타민D, 골다공증, 칼슘, 뼈 건강, 햇빛, 식품, 보충제 추가적으로 알고 싶은 내용이 있다면 다음과 같은 질문을 해보세요. 비타민D 부족 은 무엇인가요...

노출된다. 골다공증에 걸리면 뼈가 약해지고 넘어지면 쉽게 골절될 수 있다. 장기간 충분한 칼슘과 비타민 D를 섭취하지 못한 결과이다. 비타민 D 보충제는 62∼85세 노인의 골 손실 및 골절 위험을 줄이는 것으로 나타났다. 또한 일부 연구 결과에 따르면...

일부 영양분이 결핍된 환자나 고령층에게는 도움이 될 수도 있다. 유제품을 자주 먹지 않는 폐경기 이후 여성은 칼슘 및 비타민D 보충제가 도움이 될 수 있고, 근력이 약해지는 노년기에는 단백질 보충제가 도움이 될 수 있다. 박 교수는 “소화 흡수 능력...