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마그네슘 , 하루권장량과 복용시간까지 2025.01.25해당카페글 미리보기
경련: 칼슘과 마그네슘의 불균형으로 인해 근육이 자주 뭉치거나 경련이 발생할 수 있습니다. 피로감: 만성 피로, 무력감을 느낄 수 있습니다. 불안, 우울: 신경 기능 저하로 인해 불안, 우울증 이 나타날 수 있습니다. 불면증: 숙면을 취하기 어려워 밤에...
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영양제추천. 삼시세끼 잘 먹어도 이런 영양제는 필수입니다. 반드시 드세요.(유산균, 칼슘, 마그네슘, 커큐민, 피크노제놀, 레스베라트롤 2024.02.23해당카페글 미리보기
2024. 2. 22. 영양제추천. 삼시세끼 잘 먹어도 이런 영양제는 필수입니다. 반드시 드세요. (유산균, 칼슘, 마그네슘, 커큐민, 피크노제놀, 레스베라트롤, 설포라판, 카테킨 나는 밥 잘 먹으니까 영양제 안 먹어도 돼. 정말 그럴까요? 아무리 밥을 잘...
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"가성비 갑이라고?" 약사가 리뷰한 '다이소 영양제' 추천vs비추천 제품 2025.03.11해당카페글 미리보기
다이소 영양제 정말 살 만한가? 성분 배합, 함량 등을 약사인 제가 직접 확인해보겠습니다"라는 제목의 영상에는 고 약사가 판단한 다이소의 추천 제품과 비추천 제품을 소개한다. 사진=유튜브 '약사가 들려주는 약 이야기' 캡처 #오메가3 (입문자 추천...
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섞어 먹으면 몸 속 에너지 확 오르는 영양제 꿀조합 2025.03.12해당카페글 미리보기
삼은 영양제를 흔하게 볼 수 있다. 철분제를 복용할 때는 ‘비타민C’를 함께 먹는 것이 좋다. 비타민C를 통해 철분의 체내...산소운반 기능을 강화시킬 수 있기 때문이다. 칼슘 & 비타민D와 마그네슘 칼슘은 중장년층이 반드시 챙겨서 먹어야 하는 영양소...
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잇몸에 좋은 음식 영양제 약 성분 3가지 총정리 2025.03.14해당카페글 미리보기
것을 추천한다 먼저, 엇몸에 좋은 영양제 성분으로 대표적인 것이 칼슘과 프로폴리스다 대표적인 성분인만큼 잇몸영양제에서 가장 많이 사용하고 있는 성분들이기도 하다 칼슘은 뼈와 치아형성, 신경과 근육기능 유지에 필요하고 정상적인 혈액응고에 필요...
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약사가 말해주는 돈값하는 다이소 영양제 2025.02.28해당카페글 미리보기
있는 것도 아니고 돈값 하는 영양제 마그네슘 : 돈값 제대로 하는 가장 추천하는 영양제 비타민 D : 쓸데 없이 알약 크기 키운게...가격대가 워낙 싸게 나왔다. 돈값 못하는 영양제 칼슘 마그네슘 : 입문용으로 좋지만 애매하다. 멀티 비타민 : 위와 동일...
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영양제별 성분과 효능에 따라 효과좋은 섭취 시간 2025.02.24해당카페글 미리보기
것을 추천합니다. 홍삼·오메가3, 점심 전후 홍삼이나 오메가3 지방산은 점심때 복용하는 게 좋습니다. 홍삼 속의 진세노사이드 성분은 생리활성 기능이 있어 활력을 키워주는데요. 점심 식사 전에 홍삼을 섭취하면 식곤증이나 피로감 개선에 도움이...
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'3만원' 영양제가 다이소는 '3천원'…"약국 X먹여" 약사들 부글 2025.02.25해당카페글 미리보기
칼슘 △칼슘·마그네슘·비타민D △오메가3 △어린이 종합 건강 비타민 등 총 26종을 입점시켰다. 종근당건강은 락토핏 골드...콜라겐 등 9개 제품을 각각 다이소에서 판매 중이다. '3만원' 영양제가 다이소는 '3천원'…© MoneyToday 약사계 내부 반응은...
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면역력 관리를 위해 꼭 챙겨야 한다 비타민D!테아닌과 마그네슘비타민C! 2025.02.19해당카페글 미리보기
조언이다. 마그네슘, 칼슘, 철분, 아연 등의 미네랄 성분은 서로 흡수를 저해할 수 있으니, 시간차를 두고 복용하자. 피부가 칙칙하다면? 비타민C! "비타민C는 이미 많은 연구에서 밝혔듯 강력한 항산화제로 안색 개선은 물론 면역력을 높이는 데 도움을...