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견과류 캐슈넛 효능 부작용 먹는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
풍부하여 장 운동을 활발하게 하고, 변비 예방에 도움을 줍니다. m.post.naver.com 변비 예방 3. 캐슈넛의 부작용 과다 섭취 시 복통 설사: 캐슈넛에는 소량의 독성 물질인 아나카르딘이 함유되어 있어 과다 섭취 시 복통, 설사, 구토 등의 증상이 나타날...
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캐슈넛 : 효능, 부작용, 그리고 칼로리 2024.05.04해당카페글 미리보기
영양소들은 신체의 다양한 기능을 지원하며, 특히 심장과 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다. ## 캐슈넛의 부작용 그러나, 캐슈넛을 과다하게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 높은 칼로리 때문에 체중 증가를 유발할 수 있으며, 고혈압 환자는...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
호두, 캐슈넛, 땅콩 - 글루텐 함유 밀가루, 빵, 과자, 보리쌀, 미숫가루, 잡곡 🔥 히스타민이 함량이 낮은 음식 (즐겨 드시긔) - 신선육 - 생선 등푸른 생선 제외 - 계란 - 야채 토마토, 가지, 시금치 제외 녹색잎이 많은 채소류 - 과일 시트러스류, 건조...
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캐슈넛 효능, 부작용, 하루 섭취량, 칼로리가 적은 견과류? 2023.04.01해당카페글 미리보기
몸에 좋은 음식이라도 많이 먹으면 탈이 나기 마련이죠~ 그래서 오늘은 캐슈넛의 효능과 부작용, 하루 섭취량, 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 캐슈넛이란 어떤 견과류인가요? 캐슈넛은 인도 북부지역이 원산지인 열대성 나무열매인 캐슈나무의 씨앗이에요...
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견과류 왜 심장에 좋나 했더니 2024.11.04해당카페글 미리보기
같은 부작용이 생기기 쉽지만, 코엔자임은 근육 성 질환 발병률을 낮춘다. 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 과산화를 억제하기 때문이다. 또한 심장이나 혈관이 에너지를 생산하는 과정에서 조효소로 이용되고, 동맥 경화를 유발하는 활성 산소를 제거하는 것으로...