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영양소들은 신체의 다양한 기능을 지원하며, 특히 심장과 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다. ## 캐슈넛의 부작용 그러나, 캐슈넛을 과다하게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 높은 칼로리 때문에 체중 증가를 유발할 수 있으며, 고혈압 환자는...

몸에 좋은 음식이라도 많이 먹으면 탈이 나기 마련이죠~ 그래서 오늘은 캐슈넛의 효능과 부작용, 하루 섭취량, 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 캐슈넛이란 어떤 견과류인가요? 캐슈넛은 인도 북부지역이 원산지인 열대성 나무열매인 캐슈나무의 씨앗이에요...

있다. 그 밖에도 알려진 캐슈넛 효능은 빈혈 예방, 두뇌 활동 촉진, 혈당 상승 억제, 기력회복 등이 있다. 캐슈넛 부작용 및 섭취시 주의사항 캐슈넛은 100g당 500~600 칼로리로, 칼로리가 낮은 편이 아니기 때문에 너무 많이 먹으면 살이 찔 우려가 있다...

뜻밖의 부작용 △활력 저하 피로감은 테스토스테론이 적을 때 나타나는 일반적인 징후다. 기운이 없는 것처럼 느껴질 수도 있다. 아니면 엄청나게 피곤할 수도 있다. 노화와 우울증 등의 원인으로도 활기가 떨어질 수 있다. 7~8시간의 충분한 수면을...