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===견과류의 효능과 주의할 점.12/파스타치오,아몬드,호두,땅콩,캐슈넛,마카다미아 2018.04.30해당카페글 미리보기
아니다. 캐슈넛을 단백질, 비타민, 미네랄 그리고 불포화지방산 등을 충분히 섭취할 수 있는 영양 '식품'이며 꾸준히 먹으면 건강에 도움이 될 수 있다는 수준의 생각으로 접근을 해야지, 만병을 통치해줄 '약품'으로 생각하는 것은 바람직하지 못하다...
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TREND_건강함 높인 '라이트&리치' 식음료 주목 2024.11.22해당카페글 미리보기
마카다미아, 캐슈너트, 치아씨드등 고급 원료를 사용해 신선한 견과류의 고소한 풍미와 씨앗의 맛과 영양을 조화롭게 구현해...라이트한 제품입니다. 또, 1회(30g) 섭취량 기준으로 바나나 1개 분량의 식이섬유를 함유해 오랫동안 든든함을 유지할 수...
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매일 4분씩 키스만 해도 생기는 '건강효과' 2024.06.02해당카페글 미리보기
2분의 1개, 방울토마토 3~4개 정도의 칼로리에 해당한다. 심장박동이 빨라지고 입술을 움직이는 얼굴 근육이 활발하게 움직이면서 에너지가 소모되기 때문이다. ▶두통 완화 키스는 두통 완화에도 효과적이다. 키스를 하면 혈관이 확장돼 혈류가 증가하기...
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혈압에 안좋은 음식 고혈압에 좋은음식 낮추는 음식 2024.10.24해당카페글 미리보기
고혈압, 칼로리 걱정 끝! 혈압 쑥쑥 낮추는 꿀팁 식품 5가지와 금기 음식大公開! 고혈압은 우리에게 몰래 다가오는 조용한 살인자입니다. 무증상으로 진행되기 때문에 초반에는 자각하기 어렵지만, 심각한 합병증을 초래할 수 있다는 점에서 주의가 필요...
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구리 함량 높은 음식 5가지 뇌 건강에 필수! 2024.01.10해당카페글 미리보기
바 1개에는 0.015mg의 구리가 함유되어 있으며, 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 도움이 됩니다. 하지만 칼로리가 높기 때문에 섭취에는 주의해야 합니다. 3. 표고버섯 구리 함량 높은 음식 5가지 뇌 건강에 필수!© 제공: 뷰어스 표고버섯은 최고의 구리가...