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김치, 청경채나물, 명란젓무침 (오전간식) 상투과자/두유 (점심식단) 잡곡밥, 두부새우젓국, 미나리나물, 한식잡채, 배추김치, 쇠고기표고버섯볶음 (오후간식) 찐고구마/보리차 (저녁식단) 잡곡밥, 수제비국, 배추김치, 느타리볶음, 봄동무침, 캔꽁치무조림

이용자 욕구반영식단 = 어묵국 어묵국과 부추 감자전은 점심식사메뉴로 제공하였습니다. - ※강형미 이용자 욕구반영식단 = 야채계란말이 ※배수진 이용자 욕구반영식단 = 꽁치(캔) 무 조림 야채계란말이와 꽁치(캔) 무 조림은 저녁식사메뉴로 제공...

맛이라 여시들도 모두 맛 봐줬으면 좋겠다!! 대빵 정말 감사감사감사합니당🙇🏻‍♀️ +기본 베이스가 원래 고등어 조림인데 집에 명절에 들어 온 참치캔은 많고 고등어는 없어서 나온 반찬! 고등어, 꽁치캔 넣어도 당연 존맛 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 오늘...

저만을 위한 캔 꽁치조림입니다 저의가족들 생선을 싫어합니다 간혹 생선이 고픈 저는 제가 먹을려고 생선반찬을 하긴 하는데요...고추가루 한스푼반, 간마늘.후추을 넣고 양념장을 만듭니다 굵직하게 썰어준 무에다가 반 남은 국물을 부어주고 양념장을...

- 파바빈콩밥 - 소고기들깨미역국 (5.6.16) - 어묵잡채 (5.6.18) - 꽁치캔무조림 (5.6) - 깍두기 ※ 오늘의 국 염도 - 0.5%

넣고 갖은 양념을 넣고 졸였더니 그냥 맛이 나네요. 꽁치도 꽁치지만 함께 졸인 무가 더 맛있답니다. 꽁치 무조림. 꽁치캔 하나...400g을 준비해 체에 꽁치를 담고 통조림 국물을 빼 줍니다. 조림양념... 간장 2큰술,국간장 2큰술,청주 2큰술, 고추가루 3...

대신 무를 넣고 조릴때는 딱딱한 무를 먼저 조려서 거의 익은후에 꽁치를 넣어주세요. 꽃은 흐드러지는데 올봄은 이상하게 햇살좋은 날이 별로 없는듯해요. 그래도 주말엔 참 좋던데...... 꽃나들이 잘 다녀오셨는지 ^^ 나른한 봄날이라고해서 딱히 입맛이...

꽁치캔 고추조림 tip 꽁치나 고등어, 참치, 연어등 생선 통조림은 바쁜 일상에서 손쉽게 요리를 만들수 있는 유용한 아이템...꼭 확인하시는게 좋습니다. 생선 통조림으로 찜이나 조림, 찌개를 끓일때 조림국물에 양념장을 만들어도 맛이 좋답니다. 다만...