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재난가방 쌀 때 참고하면 좋은 목록들 2024.08.09
야채음료: 피난식은 탄수화물 위주라 비타민 부족으로 입이 텄음. 야채음료는 비타민 보충 가능. 단백질 보충을 위한 참치캔도 추천 -안전화: 지진으로 물건이 부서져 바닥이 위험하므로 매우 유용 -헬멧: 바깥을 이동할 때 머리 보호 -장갑: 칼날을 쥘 수...
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오이처돌이들을 위한 JMT 오이비빔밥 레시피🥒 2024.03.15
1. 밥 한공기 기준 참치캔 작은거 하나 다 넣기 2. 오이 1/2개 썰어서 넣기 3. 청양고추 쫑쫑 썰어넣기 (중요!) 4. 소스 : 간장...싶을 정도로 삼삼하게 맞춰놓고 김이나 김치랑 같이 먹는거 추천! 출처 - https://x.com/_mine028/status/1768578429673517078
