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피자 토핑 올려서 만듬 ㅇㅇ 근데 생각보다 맛있지는 않았음 워후!! 내 최애 음식 치즈불닭 ㅇㅇ 나 매운거 엄청 좋아해서 맨날...개존맛임 ㅇㅇ 요즘 베이킹에 맛들려서 쿠키도 구웠음 이건 초코 크랙쿠키 내 사랑 치즈밥~ 우리 집 인기메뉴임 ㅇㅇ 특히...

때문에 쿠키 등 과자대신 먹으면 나쁜 지방이 쌓이는 것을 막을 수 있다. ♬ 고추 매운 고추에 있는 캡사이신은 몸을 덥게 만들고 칼로리를 태운다. 날로 먹거나 요리한 것, 말린 것 가루 등을 먹으면 된다. ♬ 견과류 단백질과 식이섬유, 심장 건강에...

피자는 토핑 종류에 따라 가공육류 섭취량이 높아질 수 있다. 가공 육류는 대 직장암 위험을 약간 증가시키고 육류 및 적색육도...않은 식물성 마가린으로 대치한다. 마요네즈, 쿠키, 도넛, 프렌치 프라이 등 마가린이나 쇼트닝이 많은 식품은 트랜스...

빵이나 쿠키, 음료 등에도 무슨무슨 나트륨이라는 표시가 붙어 있는 경우가 많은데[9] 이것이 다 하루 나트륨 섭취권장량에 포함된다. 물론 소금의 섭취를 피하는 것은 여전히 중요하다. 분명히, 소금은 우리 식생활의 주된 나트륨 공급원이기 때문. 요지...