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등 등푸른 생선 - 아마씨, 호두 - 치아씨드 #3. 항염증 효과가 있는 식품 - 생강: 항염증 효과와 기도 확장 작용 - 강황: 커큐민 성분이 염증 감소에 도움 - 마늘: 알리신 성분이 면역력 강화 피해야 할 음식 - 인공 첨가물이 많은 가공식품 - 황산염이...

같은 지방이 풍부한 생선은 염증을 줄이고 유방암 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. #6. 강황 강황에 함유된 커큐민은 강력한 항염증 및 항산화 효과가 있어 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 일상 식단에 포함시키는 방법 #1. 다양한 색깔의...

세포의 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 입 안을 깨끗이 유지하는 데도 좋습니다. #5. 강황 강황에 포함된 커큐민은 강력한 항염증, 항산화 효과가 있어 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 주의해야 할 점 설암 환자들은 음식 섭취 시...

시금치 항산화 물질은 세포 손상을 막아 암 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 항암에 도움되는 음식 #1. 강황(커큐민) 강황에 포함된 커큐민은 강력한 항염증, 항산화 효과가 있어 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. #2. 녹차 녹차에 함유된 카테킨은 항산화...

섭취). 6. 향신료 마늘: 꾸준히 섭취하면 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있음 강황: 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 커큐민 성분이 함유 7. 건강한 음료 홍차: LDL 콜레스테롤을 약간 감소시킬 수 있음 무가당 코코아: 심혈관 건강에 긍정적인 영향을...