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헬린이 식단좀 봐주시면 감사하겠습니드.. 2024.05.10해당카페글 미리보기
아침 - 프로틴시리얼 ( 1회분 단백질 20g ) 점심 - 일반식 점심 저녁 사이 - 커클랜드프로틴바 ( 단백질 20g ) 저녁 - 닭가슴살볶음밥 , 닭가슴살 100g ( 단백질 40g ) 운동 후 - 프로틴 1스쿱 (단백질 20g) 제가 짜본 식단입니다. 하루 단백질은 최소...
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커클랜드 프로틴바 유명하다고 해서 먹어보고 싶은데 ㅠㅠ 2022.03.18해당카페글 미리보기
못끊겠어서.... 간식이나 가끔 바쁠때 식사 대영으로 먹고 싶은데 ㅠㅠ 이게 성분이 제일 좋다던데.. 편의점에서 파는 것들은ㅠㅠ 말이 단백질바에나지바지.. 당덩어리라고 해서 못먹겠구.... 시골에도 당근좀 많이 올려주세여 ㅠㅠㅠ 제가 사볼게여 ㅠㅠㅠ
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