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검색 허용 해제 필수 카페인 중독 상태에서 카페인 안 마시거나 소량만 마시면 두통이 있을 수 있다는 글을 보고 머리 아픈 것을 참기로 했다... 나, 중독이었구나 1일 1블랙커피 마시다가 위가 안 좋아진 것 같아서 디카페인으로 바꿨거든 과도기라 생각...

이 같은 두통이 유발된다면 일반 커피 대신 카페인이 절반만 들어간 커피 혹은 디카페인 커피를 마시면 된다. 디카페인 커피에도 소량의 카페인이 들어 있다. 초콜릿=카페인 금단으로 인한 두통 완화에 좋다. 대부분의 다크 초콜릿에는 약 40g 당 40~50㎎...

출처 : https://v.daum.net/v/20230925200102843 "안 마시면 두통, 하루 커피 1L 마셔요"…카페인 중독 '경고' [건강!톡] "커피를 안 먹으면 두통이 심해져요. 예전엔 한 잔만 마셔도 괜찮았는데, 요즘엔 1L씩 먹고 있어요." 30대 직장인 김모 씨는 "커피...

한국일보 자료사진 의외로 건강에 주는 이점도 있다. 7월 미국의학협회(AMA)가 발표한 내용에 따르면, 커피는 적당히 마시면 우울증 개선, 두통 완화, 운동 능력 개선, 체중 감량에 효과적이다. 심혈관 질환과 암 등의 위험성도 낮춘다는 분석이다. 다만...