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커피.....믹스로....하루에 5봉지 이상 드시는 분들이....그거 끊기 담배 하루에 반갑씩.......피시는 분들이........ 그거 끊기 ... ... ... ... ... 뭐가 어느 정도나 더 어려울까요??????????ㅎㅎ 제가 전자 입니다.........;;; (담배는 전혀 안핌...

다이어트 하려고 하는데 식사후 습관적으로 손이 가내요.. .따듯하고 달콤한 커피 한잔이 분명 날 행복하게 하는건 맞는데..... 다이어트와 몸에 상당히 안 좋다고 하니 ... 다른 좋은 방법이 없을까요?

것 끊기 9일째. 플레인 요거트요. (샐러드를 ) 과일 소스랑 먹다가 플레인 요거트랑 처음 먹는데 괜찮네요. 먹을만하네요. 이00, 59세. 먹어야 되는 것과 먹으면 안 되는 것을 구분하죠. 그전에는 막무가내로 먹었는데 이제는 구분해서 먹어요. 반성하게...

좋아하지 않습니다. 그런데 단 한가지 중독된게 있다면 커피믹스입니다. 하루에도 대여섯잔은 기본입니다. 그 진한 향과 고소한...핀잔을 주지만 그래도 유일하게 위안이되주는 것인지라 끊기가 싫다고 계속 마실거라고 스스로에게 말하곤 했었지요...

인해 그 소비속도는 가 히 폭발적이다. 대형 할인 매장에서의 생필품 코너 판매고 제 1위 품목군이 바로 커피믹스 이다. 향긋하고 고소한 커피는 카페인의 중독 성으로 한번 맛들면 여간 끊기 어려운 일종의 니코틴 금단 현상과도 같아 하루에도 여러잔을...

믹스커피를 마셔야 한다. 나이 들며 찐 살집이, 많이 마시는 커피믹스의 설탕과 프림의 고열량 때문인 것 같아서 끊으려 해보고...끝나고 만다. 담배 피우는 사람 담배 끊기가 힘들다고 하는데 나에겐 이 커피 끊기가 힘들어 비슷한 중독의 문제인가보다...

출근, 식후, 퇴근 전 마다 꼭 먹게 되는 커피믹스. 몸에 안좋은건 알지만서도 달달한 커피믹스를 끊기가 어렵네요ㅎ

커피믹스 중독자가 5일을 버티고 있습니다.. 작심하루,작심이틀,작심삼일 이러다가.. 오늘이 오일째인데~~술끊기보다 힘드네요... 술도 안마시는 제가 지방간 수치가 높다는데 의심할만한건 요것밖에 없네요.ㅠ 남의편 몰래 마트에서 슬쩍 넣은거 한잔...

애아빠가 막둥이라 군것질이 있어요. 전 밥순이 떡..보..구요. 자랄때 라면은 별로 안먹고 자라서 커피믹스 라면 빵은 잘 끊어지더라구요. 콘햄 다저스햄 찌개에 넣어먹는거 삶아먹는걸 무지 좋아하는 남푠 딱 초딩 입맛 게다가 땅콩 알러지도 있으면서...