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“커피믹스 하루5잔 이상 마시면 위험해요” “커피믹스는 하루5개, 에너지음료는 2캔 이상이면 권장량 초과입니다.” 식약청은 최근 카페인을 인위적으로 첨가한 음료 제품들의 국내 유통량이 증가함에 따라 일일섭취권장량 등의 정보로 제공한다고...

눕는 행위는 삼가야 한다”라고 했다. 우리나라 하루 카페인 최대 섭취 권장량은 성인은 400g, 청소년은 체중 1kg당 2.5mg 이하...섭취 하지 않는 것이 좋다. 커피 음료 103mg(250mL), 커피믹스 56mg(12g), 커피 우유 47 mg(200mL) 카페인이 들어가 있고...

따라 차이가 무척 큰데 커피는 하루 카페인 권장량 400mg 이내로 마시는것이 좋은데 이 같은 양은 에스프레소로는 4잔, 커피믹스는 하루 5개, 에너지음료는 2캔 정도면 됩니다. 카페인은 적당량 섭취하면 졸음을 가시게 하고 피로감을 줄이는 것은 물론...

알게 됬어요 ['제이인산칼슘'은 커피믹스의 프리마에 포함되어 있구요 식품의 맛이나 커피를 탈 때 물에 잘 녹도록 돕는 역할을...허용된 식품첨가물인 인산염이고 안전한 첨가물이지만 하루 권장량인 700mg 이상 인산염을 과량 섭취할 경우 뼈에서 칼슘이...