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간수치 낮추는법 정리 2024.10.26해당카페글 미리보기
녹차, 커피, 비타민 C가 풍부한 과일, 견과류, 등푸른 생선 등이 간 건강에 도움이 될 수 있습니다. 피해야 할 음식: 술, 기름진 음식, 맵고 짠 음식, 인스턴트 식품 등은 간에 부담을 줄 수 있습니다. 3. 한방 치료 한의학에서는 간 기능 개선을 위해...
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커피 잘마시면 약 2024.09.14해당카페글 미리보기
마셔도 좋을 것 같다. 한림의대 강동성심병원 김수영 교수는 "애주가들을 조사한 결과 커피를 많이 마시는 사람은 간 효소수치(GGT)가 낮았고 지방간도 적었다"며 "커피 성분인 카페스톨 등의 영향인 것으로 보인다"고 말했다. ◇커피와 혈압 원두커피를...
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간 건강 안좋다면 하루 커피 3잔 마셔야 하는 이유 2023.11.01해당카페글 미리보기
모두 간 질환 위험 감소 효과가 있었지만 원두 커피일 때 효과가 가장 좋았다. 커피 3잔 이상 마시면 사망 위험도 낮아진다 국내에도 이와 유사한 연구결과가 있다. 서울대 식품영양학과와 예방의학교실 공동연구팀은 한국, 일본, 중국, 싱가포르 등 33만...
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늘 고맙고 감사합니다 - 블랙 커피가 몸에 미치는 6가지 영향 2024.11.15해당카페글 미리보기
간 하루에 2잔 정도의 커피를 마시면 간경변증과 같은 간 질환을 예방하는데 도움이 되는 것으로 나타났다. 4. 당뇨병 28개의...통풍 위험을 59% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 커피는 혈액속의 요산 수치를 낮추는 효능이 있다. 6. 피부 연구결과에...
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커피가 건강(健康)에 미치는 긍정적(肯定的) / 부정적(否定的) 영향(影響) 2024.11.21해당카페글 미리보기
카페인은 간 기능을 활발하게 해 아세트알데히드 분해를 빠르게 하고 신장의 움직임을 활발하게 하여 배설을 촉진시킵니다. 술을 마신 후 한 잔의 물과 커피를 마시면 큰 도움이 되요. 7)입 냄새의 예방(豫防) 커피에 함유되어 있는 Furan류에도 같은 효과...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 750g 다먹고 2키로 재구매한거라...