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마셔도 좋을 것 같다. 한림의대 강동성심병원 김수영 교수는 "애주가들을 조사한 결과 커피를 많이 마시는 사람은 간 효소수치(GGT)가 낮았고 지방간도 적었다"며 "커피 성분인 카페스톨 등의 영향인 것으로 보인다"고 말했다. ◇커피와 혈압 원두커피를...

모두 간 질환 위험 감소 효과가 있었지만 원두 커피일 때 효과가 가장 좋았다. 커피 3잔 이상 마시면 사망 위험도 낮아진다 국내에도 이와 유사한 연구결과가 있다. 서울대 식품영양학과와 예방의학교실 공동연구팀은 한국, 일본, 중국, 싱가포르 등 33만...

간 ​ 하루에 2잔 정도의 커피를 마시면 간경변증과 같은 간 질환을 예방하는데 도움이 되는 것으로 나타났다. ​ 4. 당뇨병 ​ 28개의...통풍 위험을 59% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 커피는 혈액속의 요산 수치를 낮추는 효능이 있다. ​ 6. 피부 ​ 연구결과에...

카페인은 간 기능을 활발하게 해 아세트알데히드 분해를 빠르게 하고 신장의 움직임을 활발하게 하여 배설을 촉진시킵니다. 술을 마신 후 한 잔의 물과 커피를 마시면 큰 도움이 되요. 7)입 냄새의 예방(豫防) 커피에 함유되어 있는 Furan류에도 같은 효과...

섞으면 된다. 하지만 임신 중이나 콜레스테롤 수치가 높다면 주의해야 한다. 비타민A가 너무 많으면 아기에게 좋지 않을 수 있고, 간에는 콜레스테롤이 너무 많기 때문이다. 케일=이 녹색 잎채소는 베타카로틴, 비타민E와 C를 제공하는데, 이 성분들은...

같은 간질환을 예방하는 것으로 나타났다. 심리상태 하버드대학 연구에 따르면 하루에 2~3잔의 커피를 마시는 여성은 우울증이 발생할 확률이 20% 줄어들었다. 카페인은 세로토닌과 도파민과 같은 뇌화학물질에 영향을 미친다. 심장 하루에 200~300mg의...

간에 긍정적인 영향을 미쳤다”고 설명했다. 연구팀은 “카페인이 든 일반 커피를 마신 사람들은 간 섬유증에 걸릴 가능성이 적었고 디카페인 커피를 더 많이 마시면 지방간 수치가 감소하는 것과 연관이 있었다”며 “카페인 외에 커피 속 여러 성분이...

지방간 질환을 예방할 수 있다고 합니다 5. 커피는 당신을 행복하게 한다 미국 보건당국의 연구에서는 하루 2잔 이상의 커피를 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 우울증에 걸릴 확률이 10% 낮다고 합니다 이는 카페인 효과 때문만 아니라 커피에 포함된...

간 건강에 미치는 영향 블랙커피 효능은 간에도 좋은 효과가 있다는 연구들이 많이 있습니다. 블랙커피는 간의 염증 수치를 낮추고 섬유화를 방지하여 간 건강 개선에 도움이 된다는 연구 결과가 있는데요. 또한 블랙커피가 간경화 위험을 낮춰준다는 연구...