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간수치가 높은이유 낮추는법 알아봐요 2024.07.16해당카페글 미리보기
카테킨이 풍부하여 간세포를 보호합니다. 커피: 커피는 간 기능을 개선하고 간 의 위험을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 견과...지방과 항산화 성분이 풍부하여 간 건강에 도움이 됩니다. 간수치가 높은 경우 한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여...
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고지혈증은 드립커피 간 안 좋으면 아메리카노 카페스테롤이란 커피 효능 2024.07.12해당카페글 미리보기
이는 간에서 콜레스테롤로 변환될 수 있기 때문입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 본 블로그 포스팅에서는 고지혈증 환자를 위한 커피 선택 가이드를 자세히 알려드리겠습니다. 드립커피와 아메리카노, 두 가지 커피의 특징과 카페스테롤 함량을 비교 분석...
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간 건강 안좋다면 하루 커피 3잔 마셔야 하는 이유 2023.11.01해당카페글 미리보기
모두 간 질환 위험 감소 효과가 있었지만 원두 커피일 때 효과가 가장 좋았다. 커피 3잔 이상 마시면 사망 위험도 낮아진다 국내에도 이와 유사한 연구결과가 있다. 서울대 식품영양학과와 예방의학교실 공동연구팀은 한국, 일본, 중국, 싱가포르 등 33만...
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블랙커피의 놀라운 효능 2023.07.13해당카페글 미리보기
간 건강에 미치는 영향 블랙커피 효능은 간에도 좋은 효과가 있다는 연구들이 많이 있습니다. 블랙커피는 간의 염증 수치를 낮추고 섬유화를 방지하여 간 건강 개선에 도움이 된다는 연구 결과가 있는데요. 또한 블랙커피가 간경화 위험을 낮춰준다는 연구...
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간, 심장, 뇌에도 좋아…커피의 건강 효과 4 2023.03.18해당카페글 미리보기
간에 긍정적인 영향을 미쳤다”고 설명했다. 연구팀은 “카페인이 든 일반 커피를 마신 사람들은 간 섬유증에 걸릴 가능성이 적었고 디카페인 커피를 더 많이 마시면 지방간 수치가 감소하는 것과 연관이 있었다”며 “카페인 외에 커피 속 여러 성분이...
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"홍하사의 잡다한이야기"---(1228) "건강 이야기"---(229) "커피" & "새마을 봉사" 2024.07.10해당카페글 미리보기
같은 간질환을 예방하는 것으로 나타났다. 💠심리상태 하버드대학 연구에 따르면 하루에 3~4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증이 발생할 확률이 20% 줄어들었다. 카페인은 세로토닌과 도파민과 같은 뇌화학물질에 영향을 미친다. 💠심장 하루에 200~300mg의...
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커피 먹으면 좋은점 종류 하루 적정량 및 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
신경 퇴행성 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 간 건강 개선: 간 기능을 보호하고 지방간, 간암 등의 간 발병 위험을 감소시킵니다. 대사 증후군 예방: 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 수치를 개선하여 대사 증후군 예방에 적입니다. 운동 능력 향상...
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'스테비아'의 배신?…메가커피 스테비아 음료 '시럽'만 뺐다 2024.05.13해당카페글 미리보기
메뉴 간 당 함유량 차이가 거의 없었다. 소비자들이 대체당을 넣은 스테비아 옵션 메뉴를 '제로 슈거' 메뉴로 오인할 수 있다는 지적이 나온다. 중략 스테비아는 설탕의 300배 단 맛을 지닌 천연 감미료다. 단 맛이 강한 만큼 미량만 사용해도 설탕과 비슷...
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간을 치료하기 위해서, 그만두는 것이 좋은 음료는? 2024.07.11해당카페글 미리보기
단시간에 섭취하면, 그대로 간으로 가서 Damage를 줍니다。 즉 간에 가장 안 되는 것은 “액체의 과당”이 들어간 음료입니다...ALT가 높은 사람은, 단 음료를 끊는 것만으로도 수치가 내려간다」(尾形氏)고 말합니다。 일본인의 경우, 녹차, 우롱차 등...
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간 건강에 좋은 식품 2024.06.13해당카페글 미리보기
준다. 커피가 간암에 걸릴 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과도 있다. 03. 오트밀 섬유질이 많은 음식은 간 건강에 좋다. 하루를 오트밀로 시작해보는 것은 어떨까? 연구에 의하면 오트밀은 몸무게를 줄이고 뱃살을 빼는 데 도움이 되며, 이는 간 질환을...