카페검색 본문
카페글 본문
-
고지혈증은 드립커피 간 안 좋으면 아메리카노 카페스테롤이란 커피 효능 2025.01.26해당카페글 미리보기
고지혈증, 드립 커피, 아메리카노, 카페스테롤: 커피와 건강에 대한 모든 것 고지혈증과 커피, 어떤 관계일까요? 고지혈증 환자분들이 커피를 마실 때 가장 궁금해하는 부분 중 하나는 바로 '어떤 종류의 커피를 마셔야 할까?'일 것입니다. 드립 커피와...
-
똑똑한 커피 섭취 2025.02.06해당카페글 미리보기
오렌지필 하나 추가만 해주셔도, 더 풍성하고 더 향긋한 커피맛과 향을 즐길 수 있습니다. <커피에 대한 OX퀴즈> 커피가 고지혈증을 유발한다? O 필터 없이 추출한 커피는 ‘카페스톨’, ‘카웨올’ 성분 다량 함유 커피의 기름 성분 ‘카페스톨’ 섭취 시...
-
이상지질혈증 수치 이해 및 관리법 (고지혈증, 식이요법) 2025.01.25해당카페글 미리보기
법: 고지혈증 극복을 위한 식이요법 가이드 이상지질혈증이란 무엇일까요? 이상지질혈증은 혈액 속에 지방 성분인 지질이 비정상적으로 높아지는 상태를 말합니다. 쉽게 말해, 혈관에 기름기가 너무 많아지는 것이죠. 이는 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등...
-
탄화미커피(누룽지커피원두) 2025.01.14해당카페글 미리보기
고지혈증에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 혈액 속의 콜레스테롤도 제거되기 때문에 탄화미커피를 일주일 이상 마신 후부터는 고지혈증약을 복용하지 않아도 됩니다. 앞서 언급했듯 췌장계통에도 영향을 주기 때문에 췌장의 기능이 살아나면 당뇨...
-
【고지혈증의 치료방법】 _삼성서울병원 2024.11.11해당카페글 미리보기
건강을 개선하는 데 중요한 요소입니다. Ⅲ.고지혈증의 치료방법 [1]식이요법 1.포화지방산의 섭취를 줄이세요. 2. 소고기, 돼지...먹지 않습니다. 6. 버터, 크림, 치즈 등을 먹지 않습니다. 7. 라면, 스낵, 커피 프림 등을 먹지 않습니다. 8. 저지방 우유...
-
커피만 마시면 불면증? 커피 똑똑하게 마시고 단월드 발끝치기로 숙면취하세요! 2025.02.05해당카페글 미리보기
커피는 누구나 하루 3잔 이내로 마시는 것이 좋으며 당뇨병, 지방간, 비만이라면 블랙 커피를 마시라고 합니다. 또 고지혈증과 혈관질환이 있다면 드립커피나 콜드브루를 마시는 것이 좋으며 골다공증이 염려된다면 커피 한 잔에 우유 한 잔을 꼭 마시라고...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
5월25일 ●고지혈증 뿌리 뽑는 7계명 *◑* 2024.05.25해당카페글 미리보기
포화지방을 줄여라! 지방산은 종류에 따라 고지혈증에 미치는 영향이 다른데 특히 조심해야할 지방은 포화지방이다. 포회지방을...먹을 때는 눈에 보이는 지방은 제거해 살코기만 먹는 것이 좋다. 또 라면, 팝콘, 커피 크림 등의 섭취는 자제한다. ※ 2...
-
커피의 두 얼굴. 콜레스테롤 낮추고 혈당 낮추는 커피가 약이 되게 마시는 방법. 잘 몸 마시면 고지혈증 혈당 당뇨를 키웁니다. 2024.03.22해당카페글 미리보기
커피의 두 얼굴. 콜레스테롤 낮추고 혈당 낮추는 커피가 약이 되게 마시는 방법. 잘 몸 마시면 고지혈증 혈당 당뇨를 키웁니다. 커피 이렇게 마시면, 혈관에 기름이 쌓이고 당뇨를 키웁니다. 커피의 두 얼굴. 콜레스테롤 낮추고 혈당 낮추는 커피가 약이...