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하루에 커피 두잔 마시면 고혈압 위험이 낮아진다는데.. 진짜? 2023.07.18
https://v.daum.net/v/20230718090242150 "하루 커피 2잔 넘게 마시면 적게 마신 사람보다 고혈압 위험 16% 낮아" 하루에 커피를 두 잔 넘게 마신 사람이 두 잔 이하로 마신 사람보다 고혈압 위험이 낮았다는 국내 연구 결과가 나왔습니다. 이화여대 의대...
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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
통해 스트레스를 줄이는 것이 중요 5. 약물 및 전문가 상담 고혈압 약물: 생활 습관 개선만으로 조절되지 않을 경우, 의사의...소시지, 라면 등 나트륨 함량이 높은 음식. 카페인 과다 섭취: 커피나 에너지 음료를 과도하게 마시는 것은 혈압을 올릴 수...