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커피를 선택하거나 저녁에는 커피를 피하는 것이 좋습니다. 다양한 커피를 즐겨보세요: 아메리카노, 라떼, 카푸치노 등 다양한 커피를 즐기면서 자신에게 맞는 커피를 찾아보세요. 원두커피 직접 내려 마시기: 원두커피를 직접 내려 마시면 신선한 커피를...

음식과 효능 쑥꽃 봉오리. / olko1975-shutterstock.com 최근 날이 많이 풀려서인지 온 사방에서 파릇하게 돋아나는 새싹을 보기 쉬워졌다. 이렇게 생명이 맥동하는 이맘때쯤 떠오르는 나물이 하나 있다. 바로 쑥이다. 3~4월에 제철을 맞는 쑥은 쌉싸름...

라떼의 효능 비타민 A: 피부 건강과 시력 개선에 도움 베타카로틴: 항산화 작용으로 노화 예방 식이섬유: 장 건강 증진 칼륨: 혈압 조절 칼로리 정보 단호박라떼의 칼로리는 사용하는 재료의 양과 종류에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 우유와 꿀을...

이용한 커피나 라떼, 케이크, 두부 등의 다양한 요리도 서서히 개발되고 있다. 쑥으로 만드는 대표적인 요리 쑥전. / Stock for you-shutterstock.com 쑥은 대부분 봄나물로 많이 활용되는데, 쑥을 이용한 대표적인 음식에는 쑥전이 있다. 쑥의 향긋한...