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중 클로로겐산뿐 아니라 트리고넬린이라는 성분도 파괴되는 것으로 나타났다. 트리고넬린은 커피 생콩에 있는 알칼로이드로 항산화 성분이다. 위가 예민하거나 커피 마실 때 속 쓰림이 심한 사람은 산미 있는 커피보단 고소한 커피가 나은 선택이다. 커피...

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024110801122 커피·녹차 아니다… 항산화 성분 풍부하고 달콤한 ‘이 음료’ 한 잔 추천 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com

의식을 맑게 해 지적인 작업을 활발히 할 수 있도록 해줍니다. 단 일의 능률을 높이기 위해 여러 잔의 커피를 계속 마시는 사람이 있는데, 커피성분엔 위산 분비를 촉진하는 작용도 있기 때문에 위가 약한 사람은 주의할 필요가 있어요. 5)다이어트(Diet...

항산화 성분은 체내 스트레스 및 염증 반응을 줄여 세포 손상을 막고 심장병이나 신부전, 암 등 각종 질환을 예방하는 효과가 있다. 연구에 의하면, 뜨거운 커피가 콜드브루보다 항산화 성분 수치가 더 높았다. 뜨거운 물로 커피를 추출하면 찬물로 추출할...

커피가 건강에 미치는 긍적적, 부정적 영향 [커피가 건강(健康)에 미치는 긍정적(肯定的)/부정적(否定的) 영향(影響)] 커피의 대표적 성분으로는 카페인, 클로로겐산, 나이아신, 칼륨 등이 있는데, 커피의 주성분 인 카페인은 우리 인체에서 다양한 작용을...

의식을 맑게 해 지적인 작업을 활발히 할 수 있도록 해준다. 단 일의 능률을 높이기 위해 여러 잔의 커피를 계속 마시는 사람이 있는데, 커피 성분엔 위산분비를 촉진하는 작용도 있기 때문에 위가 약한 사람은 주의할 필요가 있다. ▶ 다이어트 효과...

결과가 쏟아져 나오면서, '커피를 마시면 젊어진다'는 말이 더 이상 과장된 표현이 아닌 듯합니다. 커피, 왜 건강에 좋을까요? 커피 속 다양한 성분들이 우리 몸에 유익한 영향을 미칩니다. 대표적인 성분인 카페인은 중추신경을 자극하여 집중력을 높이고...

부정적인 영향을 미칠 수 있다. 반면, 드립커피는 종이 필터를 사용하여 커피의 불순물과 카페스테롤 성분을 걸러낸다. 카페스테롤은 좋은 HDL 콜레스테롤을 나쁜 LDL 콜레스테롤로 변환시키고 중성지방 수치를 높이는 성분으로 알려져 있다. 드립커피를...

믹스커피 탈 때 ‘이렇게’ 마시다간…유해성분 맛까지 덤? 믹스커피 봉지로 젓는 습관...주의하지 않으면 인쇄성분 빨리 녹아 같이 마시는 꼴 봉지로 커피를 젓는 이유는 스푼이 없는 경우나 스푼이 있는데도 귀찮아서가 가장 크다. 이런 습관은 인체에...