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모닝커피 건강에 좋을까요 2024.11.20해당카페글 미리보기
전체 28개 가운데 19개 이하로 남아 있을 확률이 1.69배 더 높다는 국내 연구 결과도 있다. 커피에 첨가되는 설탕, 시럽, 프림 등은 입 속의 산성 성분을 증가시켜 충치의 원인인 산도를 높이고 세균을 생성한다. ◇소화기관 자극 공복에 마시는 모닝커피...
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메가커피 스테비아 옵션의 진실.jpg 2024.05.01해당카페글 미리보기
포함되니 당뇨 등 당분 섭취 제한하는 분들은 반드시 영양성분표 확인해라'고 안내 문구가 꼭 있어야 된다고 봄. 스테비아 이뇨...당류가 95g인걸 고지해야 하는거 아닐까. 결론: 메가커피 맛있는거 아는데 스테비아로 바꿨다고 건강한 음료 되는 건 아님...
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커피 잘마시면 약 2024.09.14해당카페글 미리보기
커피 성분인 카페스톨 등의 영향인 것으로 보인다"고 말했다. ◇커피와 혈압 원두커피를 두잔 정도 마시면 15분 이내에 혈압이 5~15㎜Hg 올라가 2시간 가량 지속된다. 그러나 커피를 오래 마셔도 고혈압 위험이 특별히 높아지지는 않는 것으로 알려져 있다...
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매일 마시는 ‘커피’…건강 챙기며 즐기는 법 2024.08.31해당카페글 미리보기
일일 카페인 섭취량을 하루 400mg 이하로 제한한다. 일반 커피 1컵에는 약 96mg의 카페인이 들어있다. 단 커피 조심 커피의...아몬드 우유 같은 식물성 대체품을 선택하는 편이 좋다. 고당도 시럽 대신 스테비아 같은 천연 감미료를 적당히 사용하면 식단...
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커피 중엔 ‘이것’이, 치매 예방에 단연 으뜸? 2024.07.14해당카페글 미리보기
화학 성분을 분석했다. 그 결과 화합물인 테오브로민이 타우 단백질의 엉킴(응집)을 억제해 알츠하이머병 발병을 늦추는 것으로 나타났다"고 말했다. 미국 건강포털 '더헬시(Thehealthy)'와의 인터뷰에서다. AD DB손해보험 다이렉트 광고 DB다이렉트...