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질환에 따른 올바른 약 복용법 2024.09.27해당카페글 미리보기
자극할 수 있어 충분한 양의 물과 함께 복용하며 씹거나 녹여서 먹지 않고 복용 후 약 30분 정도는 곧은 자세(앉기, 서있기, 걷기)를 유지한다. 칼슘이나 철분 보충제, 비타민, 제산제, 커피, 차, 탄산음료, 이온음료 등 음식물은 약의 흡수를 방해할 수...
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커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다 2024.09.18해당카페글 미리보기
이유다. 커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다 [건강 의피셜⑲]© 경향신문 카페인, 과도하게 섭취하면? 카페인의 영향이나 최대 용량은 개인별 차이가 크긴 하지만, FDA에서 정하고 있는 하루 카페인 권장 섭취량은 400mg 이하이다. 250mg 정도의 용량에서...
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만성질환으로 약을 복용하는 분들은 바라보면 체온만 중간 체온으로 낮추면 치료가 되는데 답답하다. 2024.10.11해당카페글 미리보기
것이고 약을 끊을 수 있다는 것이다. 만성질환으로 약을 복용하는 분들은 바라보면 체온만 중간 체온으로 낮추면 치료가 되는데...오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과 생강 인삼 커피 체온을 낮추는 음식= 돼지고기 소고기 우유 잡곡 밀가루...
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감기약 복용할 때, 꼭 기억해야 할 다섯 가지 2024.09.30해당카페글 미리보기
감기약 복용할 때 반드시 기억해야 할 다섯 가지(술, 커피, 부작용 등) [BY 하나이비인후과병원] 감기는 건강한 성인도 일년에 한두 번은 걸릴 정도로 흔하며, 감기약 역시 ... m.post.naver.com
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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
3. 체중 관리 체중이 초과되었을 경우, 1kg을 감량하면 혈압이 약 1mmHg 감소하는 효과를 볼 수 있음 복부 비만 관리: 허리둘레...개선만으로 조절되지 않을 경우, 의사의 처방에 따라 약물을 복용 정기적으로 혈압 측정을 하고, 상태에 따라 전문의와...