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‘커피’에 첨가하면(?) ⇒ 우리 몸 ‘건강’에 좋지 않은 3가지(?) 2025.01.20해당카페글 미리보기
커피는 간암과 자궁내막 암의 위험을 낮추는 것으로 보고되었다. 커피 속에는 카페인 성분 외 탄수화물, 지방, 미네랄, 단백질 등 100가지 이상의 성분이 들어 있다. 이들 커피 성분 가운데 특히 주목되는 것은 폴리페놀로 항산화(노화), 항염증 작용을...
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커피믹스, 포화지방 1일 기준치 최대 25%…하루 2~3잔 건강에 부담 2024.08.29해당카페글 미리보기
라떼(커피빈) △투썸 에이리스트 스틱커피 카페라떼(투썸플레이스) 등 6종이다. 조사 결과 커피믹스 스틱 1개당 포화지방 함량은 일반 커피믹스가 1일 영양성분 기준치의 8~13%(1.2~1.9g)였고, 라떼 커피믹스(스타벅스 카페라테 제외)는 15~25%(2.2~3.7g...
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살빠지는 음료 블랙커피 vs 차? 2025.01.21해당카페글 미리보기
커피에 어떤성분이 지방을 연소해 준대서 연한 아메리카로 벌컥벌컥 마셔도 살만 찌던데... 녹차나 보이차 이런거는 먹음 살좀 빠질까요?
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고지혈증은 드립커피 간 안 좋으면 아메리카노 카페스테롤이란 커피 효능 2025.01.26해당카페글 미리보기
수 있는데요, 이 모든 것을 자세히 알려드리겠습니다. 카페스테롤이란 무엇일까요? 커피 원두에 함유된 지방 성분: 카페스테롤은 커피 원두에 자연적으로 함유된 지방 성분입니다. 간에서 콜레스테롤 생성 촉진: 몸속에 들어온 카페스테롤은 간에서...
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커피 속 '이 성분', 체내 염증 개선… 심혈관질환 위험 낮춘다 2024.01.06해당카페글 미리보기
커피 속 '이 성분', 체내 염증 개선… 심혈관질환 위험 낮춘다 커피 속 '이 성분', 체내 염증 개선… 심혈관질환 위험 낮춘다©...KOFRUM)에 따르면 폴란드 로즈 의과대(MUL) 예방심장학과 지방학과 스타니스라우 수마(Stanisław Surma) 교수팀이 커피·차...
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자궁근종을 키울 수 있는 음식 2025.03.10
포함 된 "이소 플라본"이라는 성분은 체내에서 에스트로겐과 유사한 작용을 합니다. 한국인은 일상적으로 간장이나 된장 등 콩...들어있는 식품은 샐러드유 · 마요네즈 · 스낵 · 튀김 · 커피 우유 · 팻스프레드 등. 6. 산화 된 기름 어떤 기름이라도...
