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커피믹스, 포화지방 1일 기준치 최대 25%…하루 2~3잔 건강에 부담 2024.08.29해당카페글 미리보기
라떼(커피빈) △투썸 에이리스트 스틱커피 카페라떼(투썸플레이스) 등 6종이다. 조사 결과 커피믹스 스틱 1개당 포화지방 함량은 일반 커피믹스가 1일 영양성분 기준치의 8~13%(1.2~1.9g)였고, 라떼 커피믹스(스타벅스 카페라테 제외)는 15~25%(2.2~3.7g...
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고지혈증은 드립커피 간 안 좋으면 아메리카노 카페스테롤이란 커피 효능 2024.10.24해당카페글 미리보기
수 있는데요, 이 모든 것을 자세히 알려드리겠습니다. 카페스테롤이란 무엇일까요? 커피 원두에 함유된 지방 성분: 카페스테롤은 커피 원두에 자연적으로 함유된 지방 성분입니다. 간에서 콜레스테롤 생성 촉진: 몸속에 들어온 카페스테롤은 간에서...
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커피 잘마시면 약 2024.09.14해당카페글 미리보기
강동성심병원 김수영 교수는 "애주가들을 조사한 결과 커피를 많이 마시는 사람은 간 효소수치(GGT)가 낮았고 지방간도 적었다"며 "커피 성분인 카페스톨 등의 영향인 것으로 보인다"고 말했다. ◇커피와 혈압 원두커피를 두잔 정도 마시면 15분 이내에...
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커피 속 '이 성분', 체내 염증 개선… 심혈관질환 위험 낮춘다 2024.01.06해당카페글 미리보기
커피 속 '이 성분', 체내 염증 개선… 심혈관질환 위험 낮춘다 커피 속 '이 성분', 체내 염증 개선… 심혈관질환 위험 낮춘다©...KOFRUM)에 따르면 폴란드 로즈 의과대(MUL) 예방심장학과 지방학과 스타니스라우 수마(Stanisław Surma) 교수팀이 커피·차...
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간에 지방 자꾸 쌓여 간암까지…커피가 좋은 이유? 2023.09.24해당카페글 미리보기
만성 간질환 환자에게 간암 위험을 낮추기 위해 커피 섭취(하루 3잔 정도)를 권장한다. 우리나라 간 전문의들도 진료 지침에 이...등 열량 낮은 음식, 운동… 간에 쌓인 지방 줄여야 비알코올 지방간은 체중의 5% 정도만 줄여도 간 수치가 호전되고 당뇨병...
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건강에 좋은 놀라운 커피의 효능 10가지!’ 2024.01.19해당카페글 미리보기
국립암연구소 연구팀에 의해 밝혀졌다고해요. 커피 속 카페인 성분 외에도 탄수화물, 지방, 미네랄, 단백질 등 100가지 이상의 성분이 들어 있는데 이 성분들이 간을 보호하는 효과가 있다고 합니다. 커피를 마시면 단백질의 일종인 조눌린(Zonulin) 분비...
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[커피가 건강에 미치는 긍정적/부정적 영향)] 2024.11.23해당카페글 미리보기
신체에 활기를 불어넣는 자극제이며 약간의 이뇨작용을 하고 지방을 분해하는 등의 각종 대사 작용을 원활하게 해주죠. 천식에도...찻잎에 들어있는 데테오필린과 유사한데, ? 쓰이는 성분입니다. 또한 카페인은 고통스러운 편두통을 해소하는 데 도움을...
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커피가 건강(健康)에 미치는 긍정적(肯定的)/부정적(否定的) 영향(影響) 2024.11.21해당카페글 미리보기
잔의 커피를 계속 마시는 사람이 있는데, 커피성분엔 위산분비를 촉진하는 작용도 있기 때문에 위가 약한 사람은 주의할 필요가...로리 소비가 1할 높게 되어 비만을 방지합니다. 카페인은 글리코겐보다 먼저 피하지방을 에너지로 변환하는 작용을 합니다...
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커피 건강 커피를 마시면 젊어진다 원두의 모든 것 2024.10.25해당카페글 미리보기
대표적인 성분인 카페인은 중추신경을 자극하여 집중력을 높이고 피로를 해소하는 효과가 있습니다. 또한, 커피에는 강력한 항산화 물질인 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. m. 커피 속 항산화...
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지방간에 좋은 음식 소개 2024.10.26해당카페글 미리보기
연구 결과가 있습니다. 마늘: 알리신 성분이 간세포를 보호하고, 해독 작용을 돕습니다. .koreanoregon.com 녹차, 커피, 마늘 5. 지방간에 나쁜 음식 고지방 식품: 튀긴 음식, 패스트푸드, 가공식품 등 설탕이 많은 음식: 탄산음료, 과자, 케이크 등...