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커피 속 '이 성분', 체내 염증 개선… 심혈관질환 위험 낮춘다 2024.01.06해당카페글 미리보기
커피 속 '이 성분', 체내 염증 개선… 심혈관질환 위험 낮춘다 커피 속 '이 성분', 체내 염증 개선… 심혈관질환 위험 낮춘다©...KOFRUM)에 따르면 폴란드 로즈 의과대(MUL) 예방심장학과 지방학과 스타니스라우 수마(Stanisław Surma) 교수팀이 커피·차...
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건강에 좋은 놀라운 커피의 효능 10가지!’ 2024.01.19해당카페글 미리보기
국립암연구소 연구팀에 의해 밝혀졌다고해요. 커피 속 카페인 성분 외에도 탄수화물, 지방, 미네랄, 단백질 등 100가지 이상의 성분이 들어 있는데 이 성분들이 간을 보호하는 효과가 있다고 합니다. 커피를 마시면 단백질의 일종인 조눌린(Zonulin) 분비...
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간에 지방 자꾸 쌓여 간암까지…커피가 좋은 이유? 2023.09.24해당카페글 미리보기
만성 간질환 환자에게 간암 위험을 낮추기 위해 커피 섭취(하루 3잔 정도)를 권장한다. 우리나라 간 전문의들도 진료 지침에 이...등 열량 낮은 음식, 운동… 간에 쌓인 지방 줄여야 비알코올 지방간은 체중의 5% 정도만 줄여도 간 수치가 호전되고 당뇨병...
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커피믹스 고를 때 확인해야 할것 2023.06.18해당카페글 미리보기
결합한 식품첨가물이다. 카제인은 물에 잘 녹지 않기 때문에 물에 잘 녹는 수산화나트륨을 첨가해 만든다. 커피믹스 지방 성분이 물에 잘 섞이게 하는 유화제 역할을 한다. 커피믹스 외에 아이스크림이나 생크림을 만들 때 거품을 없애려고 넣는다. 건강...
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커피 효능이 많을까 이 많을까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 항암 : 커피에 함유된 카페인과 항산화 성분은 특정 종류의 암 발생 위험을 감소시키는 데...가 기대됩니다. 다이어트 : 카페인은 신진대사를 촉진하고 지방 연소를 돕는 것으로 알려져 있어 다이어트에 도움이 될 수...
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커피의 두 얼굴 ~ 2023.05.16해당카페글 미리보기
지방을 더 많이 분해하기 때문이다. 2007년 스위스 로잔대 뤼델 교수팀이 2007년 발표한 연구 결과에 따르면, 카페인 300mg(커피...증가했다. 이외에도 커피의 폴리페놀 성분이 지방 축적을 억제하는 단백질을 늘린다는 연구, 커피가 중추신경계의 식욕...
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커피가 건강에 미치는 영향.. 2024.07.02해당카페글 미리보기
여러잔의 커피를 계속 마시는 사람이 있는데 커피 성분엔 위산 분비를 촉진하는 작용도 있기 때문에 위가 약한 사람은 주위할...1할 높게 되어 비만을 방지 한다. 카페인은 글리코겐보다 먼저 피하지방을 에너지로 변화하는 작용을 한다. 6.음주 후 숙취...
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"아침에 먹은 달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5 2024.07.08해당카페글 미리보기
항산화 성분인 라이코펜은 살짝 익혔을 때 체내 흡수율이 높아지므로 익혀 먹는 것도 좋은 방법이다. #달걀+커피 아침 식사로 간단하게 달걀 요리와 커피를 마시는 경우가 많다. 삶은 달걀, 달걀 프라이, 오믈렛, 스크램블 에그 등 다양한 조리 방식에도...
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블랙커피 먹으면 좋은점 커피 속쓰림 일어날때는? 2024.07.17해당카페글 미리보기
보호하고 지방간 예방에 적입니다. 또한, 간암 발병 위험을 낮추는 데에도 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 블랙커피 간 건강 개선 파킨슨병 및 알츠하이머 예방: 블랙커피는 신경계 건강을 보호하고 파킨슨병과 알츠하이머병과 같은 신경...
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간에 좋은 음식 지방간 간해독에 좋은 식품 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
비타민 C, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있어 간 기능 개선에 도움이 됩니다. 6. 커피 namu.wiki 커피에 함유된 카페인 성분은 간의 해독 작용을 촉진하고, 지방 연소를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 또한, 커피는 항산화 가 있어 간세포 손상을 막는 데...