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‘디카페인 커피’라 안심했지만… 생각지도 못한 ‘이 부작용’ 2024.01.22해당카페글 미리보기
커피’라 안심했지만… 생각지도 못한 ‘이 부작용’ 커피를 마시고 싶지만 카페인이 걱정될 때, 흔히들 ‘디카페인 커피’를 마신다. 그러나 디카페인 커피라고 완전히 안심할 수는 없다. 일반 커피보다 카페인 함량이 적은 것은 맞지만, 카페인은 n.news...
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원두커피의 효능과 부작용, 그리고 적정 섭취량에 대해 2024.05.14해당카페글 미리보기
따라서 하루에 적당한 양의 커피를 섭취하는 것이 중요합니다. 커피를 즐기면서도 건강한 습관을 유지해보세요. 심장 건강, 혈압 관리, 피로 회복 등을 위해 적절한 양의 커피를 섭취하고, 과도한 카페인 섭취로 인한 부작용을 피하는 것이 중요합니다...
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흔히 겪는 '이 증상', 모닝커피 끊으라는 신호 2024.07.17해당카페글 미리보기
커피를 과도하게 마셨을 때 발생하지만, '카페인 민감성'인 사람은 단 한 잔의 커피 섭취만으로도 몸에 변화가 나타난다. 커피 중단의 필요성을 알리는 카페인 부작용은 다음과 같다. ▲두통 ▲불면 ▲짜증 ▲긴장 ▲잦은 배뇨 또는 배뇨 조절 불가능...
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커피(카페인)의 이익과 부작용... 2023.09.10해당카페글 미리보기
심각한 부작용과 사망을 경험한 사례는 문제가 되고 있으며 추가 연구가 필요합니다. 카페인의 약동학 및 약력학에 초점을 맞춰 이 문제를 밝히기 위해 사례 재구성을 시도했습니다. Previous article in issue Next article in issue Keywords Caffeine...
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[커피의 효능과 부작용] 2024.03.07해당카페글 미리보기
[커피의 효능과 부작용] 1. 두뇌. 하버드 공중보건대학 연구팀에 따르면, 매일 8온스(약 227㎖) 컵으로 4잔의 커피를 마시는...발병 위험 이 20% 낮아지는 것으로 나타났다. 커피에 들어있는 카페인 성분은 세로토닌이나 도파민 같은 뇌 화학물질 에 영향...