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커피에서 ‘이 맛’ 나야, 콜레스테롤·혈당 낮추는 효과 본다 2024.07.11해당카페글 미리보기
출처: https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000077195 커피에서 ‘이 맛’ 나야, 콜레스테롤·혈당 낮추는 효과 본다 산미가 없는 고소한 커피보다 산미가 '있는' 커피를 마셨을 때 커피의 건강 효과를 더 크게 누릴 수 있다. 원산지나 품종 등에...
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커피에서 ‘이 맛’ 나야, 콜레스테롤·혈당 낮추는 효과 본다 2024.07.12해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071002543 커피에서 ‘이 맛’ 나야, 콜레스테롤·혈당 낮추는 효과 본다 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com
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커피의 두 얼굴. 콜레스테롤 낮추고 혈당 낮추는 커피가 약이 되게 마시는 방법. 잘 몸 마시면 고지혈증 혈당 당뇨를 키웁니다. 2024.03.22해당카페글 미리보기
커피의 두 얼굴. 콜레스테롤 낮추고 혈당 낮추는 커피가 약이 되게 마시는 방법. 잘 몸 마시면 고지혈증 혈당 당뇨를 키웁니다. 커피 이렇게 마시면, 혈관에 기름이 쌓이고 당뇨를 키웁니다. 커피의 두 얼굴. 콜레스테롤 낮추고 혈당 낮추는 커피가 약이...
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‘디카페인 커피’라 안심했지만… 생각지도 못한 ‘이 부작용’ 2024.01.22해당카페글 미리보기
L로 확인됐다. 디카페인 커피라고 일반 커피보다 무조건 더 건강하다 말하긴 어렵다. 디카페인 커피가 콜레스테롤 수치를 높인다는 보고가 있다. 디카페인 커피에 주로 쓰이는 로부스타 품종은 체내 지방산을 더 많이 만드는 경향이 있어서다. 미국심장...
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“신맛나는 건 피해라”…커피 마실 때 먹으면 안좋은 음식들 2024.07.08해당카페글 미리보기
중요한 역할을 한다. 3. 튀긴 음식 커피 섭취량이 많아지면 혈액 중 콜레스테롤이나 중성지방 등이 필요이상으로 많은 이상지질혈증 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 있다. 연구에 의하면, 하루 세 잔 이상의 커피 섭취는 LDL 콜레스테롤(나쁜...
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커피와 함께 섭취하지 말아야 할 음식 6가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
지방 수치가 비정상인 이상지질혈증의 위험이 증가할 수 있습니다. 하루에 세 잔 이상의 커피를 마시면 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤("나쁜" 콜레스테롤)이 증가하여 심장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 심장 건강을 지원하는 고밀도...
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커피를 이렇게 마시면? 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지고 혈당이 올라가니 주의하세요. 건강하고 약이 되게 커피를 마시는 방법이 따로 있습 2023.11.09해당카페글 미리보기
2023. 11. 7. 커피를 이렇게 마시면? 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지고 혈당이 올라가니 주의하세요. 건강하고 약이 되게 커피를 마시는 방법이 따로 있습니다 안녕하십니까 갓독자님들 ^^ 커피 자주 마시는분 많으시죠? ㅎㅎ 커피 저도 정말 좋아하는대요...
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동물성 우유 vs. 식물성 우유… 어느 게 더 나을까?▶동물성,비타민.미네랄.단백질 등 풍부▶식물성,지방.콜레스테롤 적고 식이섬유 풍부 2024.04.30해당카페글 미리보기
식물성 우유… 어느 게 더 나을까? ▶ 동물성, 비타민ㆍ미네랄ㆍ단백질 등 풍부 ▶첨가당 없고 저렴, 커피 거품내기 좋아 ▶ 식물성, 지방ㆍ콜레스테롤 적고 식이섬유 풍부 ▶심장질환 예방에 도움… 환경 영향도 적어 전 세계적으로 젖소에서 생산된 우유...
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'이런 커피'가 혈당을 높이고 고지혈증의 원인이 됩니다 그런데 혈당 및 콜레스테롤 걱정 없이 건강하게 마실수 있는 커피가 있습니다 2024.01.17해당카페글 미리보기
2024. 1. 16. 오늘 영상은 커피에 관한 내용 입니다 몇달전에 업로드한 커피가 콜레스테롤을 높이고 당뇨병의 원인이 되며 구강암 식도암의 원인이 될수 있다고 말씀 드린 영상이 있었습니다. 그 영상을 보시고 자신있게 저에게 제안 주신 ㅎㅎ 커피가...
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커피 건강하게 마시는 법 2024.04.05해당카페글 미리보기
타 커피에 비해 90% 정도 카페인 함량이 적다. 카페인에 민감하다면 디카페인 커피에 맛을 들이는 것도 좋겠다. 필터 커피 마시기 여과지를 사용해 커피를 추출하면 콜레스테롤을 증가시키는 카페스톨, 디테르펜 화합물 등 좋지 않은 성분을 거를 수 있다...