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"블랙커피 하루 2잔 마셨을 뿐인데…" 상상도 못한 변화 [건강!톡] 2024.09.30해당카페글 미리보기
"블랙커피 하루 2잔 마셨을 뿐인데…" 상상도 못한 변화 [건강!톡] 입력2024.09.18 11:07 수정2024.09.21 09:04 성인 여성이 커피를 하루에 2~3잔 마시면 대사증후군 발생 위험이 34%가량 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 12일 한국식품커뮤니케이션...
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[일반] 하루의 커피 2잔은 건강 식품 2024.10.06해당카페글 미리보기
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커피 2024.10.24해당카페글 미리보기
제가 근 30년 가까이 커피를 하루 1~2잔 정도 마셨어요... 예전엔 출근 후, 점심 식사 후 이렇게요... 일종의 루틴이였다고 할까~ 커피를 마셔야 일을 시작할 수 있는 기분... 커피를 마시지 않으면 오후에 머리가 아프고, 기운이 없어졌어요.. 그래서...
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늘 고맙고 감사합니다 - 블랙 커피가 몸에 미치는 6가지 영향 2024.11.15해당카페글 미리보기
200~300㎎의 카페인을 섭취하면 휴식을 취할 때 혈류량이 향상돼 심장이 기능을 더 잘 수행하도록 만든다. 3. 간 하루에 2잔 정도의 커피를 마시면 간경변증과 같은 간 질환을 예방하는데 도움이 되는 것으로 나타났다. 4. 당뇨병 28개의 연구결과를...
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"하루 '이것' 2잔 마신 女...살 덜 찐다?" 2024.07.01해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20240701150455285 "하루 '이것' 2잔 마신 女...살 덜 찐다?" 커피가 체중 감량에 효과가 있다는 연구 결과가 추가로 나왔다. 특히 이번 연구는 하루에 몇 잔이 효과적인지에 대한 결과도 내놨다. 《영양 저널(The Journal of...
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하루에 커피 두잔 마시면 고혈압 위험이 낮아진다는데.. 진짜? 2023.07.18
https://v.daum.net/v/20230718090242150 "하루 커피 2잔 넘게 마시면 적게 마신 사람보다 고혈압 위험 16% 낮아" 하루에 커피를 두 잔 넘게 마신 사람이 두 잔 이하로 마신 사람보다 고혈압 위험이 낮았다는 국내 연구 결과가 나왔습니다. 이화여대 의대...