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"블랙커피 하루 2잔 마셨을 뿐인데…" 상상도 못한 변화 [건강!톡] 2024.09.30해당카페글 미리보기
3잔 이상 마시는 여성의 경우 혈관 내 찌꺼기를 제거해 주는 혈중 HDL 콜레스테롤 수치는 높았으나, 혈중 중성지방 수치는 상대적으로 낮았다. 남성에게선 커피 섭취와 대사증후군 간 관계가 발견되지 않았다. 연구팀은 "성인 여성이 블랙커피를 하루 2...
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불랙커피하루2잔 2024.09.18해당카페글 미리보기
하루 2잔 마셨을 뿐인데…" 상상도 못한 변화 [건강!톡] 2024. 9. 18. 성인 여성이 커피를 하루에 2~3잔 마시면 대사증후군 발생 위험이 34%가량 낮아질 수 있다는연구 결과가 나왔다. 12일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)은 경희대 식품영양학과...
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커피를 마셔야하는 10가지 이유 2024.09.27해당카페글 미리보기
비알콜성 지방간 질환을 예방할 수 있다고 합니다 5. 커피는 당신을 행복하게 한다 미국 보건당국의 연구에서는 하루 2잔 이상의 커피를 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 우울증에 걸릴 확률이 10% 낮다고 합니다 이는 카페인 효과 때문만 아니라 커피...
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커피, 마셔야 하나 말아야 하나 2024.10.09해당카페글 미리보기
하루에 커피를 4잔 이상 마시면 전체적으로 뇌졸중 위험이 37% 증가하고, 혈전으로 인한 뇌졸중 위험이 32% 증가했다. 하지만 이보다 더 적게 마실 경우 뇌졸중 위험과 무관했다. 반면 하루에 차를 4잔 이상 마시면 뇌졸중 위험이 18~20% 감소하는 것으로...
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2잔초과 20년이상 2024.06.26해당카페글 미리보기
20년이나 저는 하루 2잔이상 마셔왔는데.. 신경 안쓰고 그냥 마시며 즐길까 합니다..ㅎㅎ 소몽小夢 “여성이 하루 2잔을 초과해 20년이상 커피를 마시면 혈관성 인지감퇴나 혈관성 우울증의 주요 인자인 대뇌소혈관질환의 위험이 높아지는 것으로 나타났다...