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하루 2잔 마셨을 뿐인데…" 상상도 못한 변화 [건강!톡] 2024. 9. 18. 성인 여성이 커피를 하루에 2~3잔 마시면 대사증후군 발생 위험이 34%가량 낮아질 수 있다는연구 결과가 나왔다. 12일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)은 경희대 식품영양학과...

연구 결과에 따르면 하루에 3잔 이상의 커피를 마시는 여성은 피부암에 걸릴 수 있는 위험을 크게 줄인다. *간 하루에 2잔 이상의 커피를 마시는 사람들은 간경변과 같은 간질환을 예방하는 것으로 나타났다. *심리상태 하버드대학 연구에 따르면 하루에 3...

비알콜성 지방간 질환을 예방할 수 있다고 합니다 5. 커피는 당신을 행복하게 한다 미국 보건당국의 연구에서는 하루 2잔 이상의 커피를 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 우울증에 걸릴 확률이 10% 낮다고 합니다 이는 카페인 효과 때문만 아니라 커피...

20년이나 저는 하루 2잔이상 마셔왔는데.. 신경 안쓰고 그냥 마시며 즐길까 합니다..ㅎㅎ 소몽小夢 “여성이 하루 2잔을 초과해 20년이상 커피를 마시면 혈관성 인지감퇴나 혈관성 우울증의 주요 인자인 대뇌소혈관질환의 위험이 높아지는 것으로 나타났다...

하루에 커피를 4잔 이상 마시면 전체적으로 뇌졸중 위험이 37% 증가하고, 혈전으로 인한 뇌졸중 위험이 32% 증가했다. 하지만 이보다 더 적게 마실 경우 뇌졸중 위험과 무관했다. 반면 하루에 차를 4잔 이상 마시면 뇌졸중 위험이 18~20% 감소하는 것으로...

발표된 이 연구는 특히 하루에 약 3잔의 커피나 차를 마시는 사람들이 하루에 한 잔 미만으로 마시는 사람들에 비해 2잔 이상의 심장 대사 질환에 걸릴 위험이 48% 낮다는 것을 발견했습니다. "이 연구 결과는 건강한 사람들에게 식습관으로 적당량의 커피...

3,076명 중 매일 4잔 이상의 커피를 마시는 것은 술을 마시지 않는 사람보다 뇌졸중 위험이 20% 낮았다. 디카페인 커피도 하루에 2잔 이상 마시면 뇌졸중 위험이 11% 낮아지는 것으로 나타났다. 이는 커피의 카페인 외의 다른 성분이 혈관을 튼튼하게...

사람 있어?? 아랫배 아니고 그 윗배 명치쪽이 진짜 존나 아픔 예전에는 세네 잔 마셔도 걍 멀쩡햇는데..

모든 원인에 의한 사망 위험이 46%, 심혈관 질환 사망 위험이 79% 더 높다는 사실을 발견했다. 또한 커피를 가장 많이 마시는 사람(하루 2잔 이상)은 커피를 마시지 않는 사람에 비해 모은 원인에 의한 사망 위험이 33%, 심혈관 질환 사망 위험이 54% 감소...