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한 번 더 완전 수분기가 없도록 유지해. 위에 실험내용은 유산균 전용용기를 사용한 솔x 제품이 수분 컨트롤을 잘 해서 유산균을 얼마나 유산균을 잘 보호하는지 보여주고 있어. 그런데 반려동물 쪽 유명한 제품들 패키지 보면 얼마나 습기, 산소 컨트롤을...

숱한 다이어트 프로그램을 하며 성공했다 싶으면 다시 요요가 오기를 반복해서 이번엔 내인생의 마지막 다이어트라 생각하니...시작했어요. 적응 기간이 끝나고 본격적으로 하루 세번 체감환 복용하고 아침 저녁으로 아비단을 먹었어요. 숙변환은 이틀...

한두번의 치팅으로는 살이 팍 찌지 않는다. 다만 과도한 탄수화물 섭취 때문인지 뱃살은 눈에 띄게 불어버리더라. 치팅은 꼭 필요할 때만 하자! -- 36. 참치캔 기름이나, 복숭아 통조림 국물 등은 엑기스나 다름없다. 살 뺀다고 이것들을 버리느니, 그냥...

한번꼴;; 김치를 워낙좋아하는지라..야채위주의 식사를합니다. 그리고는 무얼먹느냐구요?..역시나 옥수수강냉이..입이심심한날만여.. 또 영양섭취가 적은걸 보충하기위해 종종 우유나 두유.. 그게 끝임다..군것질은 절대네버..ㅡㅡ 가끔 단것이 정말 땡길...