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힘을 감소 시키고 그들을 피곤하게 만들면서 몸무게를 줄인다는 믿음이다. 이 같은 걱정이 사실이기는 하다. 나는 지난 33년 동안 파워리프터들이 지속적으로 유산소 운동을 매주 포함시켜야 한다는 기사를 몇 편 밖에 보지 못했다. 심장근육(심근)은...