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파주) 파라마운트 멀티짐 정글짐 머신 2025.03.11해당카페글 미리보기
체스트, 렛풀다운, 로우 레그프레스 레그익스텐션& 시티드 레그컬 케이블 등 다양한 운동이 가능한 멀티짐입니다. 중량 블럭이 4면에 있습니다. 공간 확보를 위해 판매합니다. 180만원 상차 및 운반 직접 하셔야 합니다. 파주시 청석로 262 이지타운 3...
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靑松 건강칼럼 (947)... 유산소 운동 vs 무산소 운동 2024.05.17해당카페글 미리보기
가동범위를 운동할 수 있다. ‘머신을 이용한 운동’이란 근력운동은 웨이트 머신, 스미스 머신(Smith Machine), 케이블 머신 등과 같은 다양한 머신을 이용할 수도 있다. 머신을 이용한 운동은 근력운동 초보자에게 적합하다. 프리 웨이트 운동에 비해...
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$$$$$$$$$ 토스토.스팀다리미.시계.커피포드&머신 (원하는 가격에...) 2024.10.24해당카페글 미리보기
도르래운동기구$15 HDMI 케이블 (9m긴HDMI$40) $5 & $10 이발기계 $5 & $20 사각 전기희터 & 중.소. 원형자동전기희터. $25 &$30...신품면도기($96.99) ***판매가격$45 10인용찰가마 압력밥솥110V $85. 쿠크6인용 압력밥솥 $90 충전아답터 $5 커피머신 $25...
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오늘의 운동 기록(등) 2024.08.12해당카페글 미리보기
전에 다니던 곳은 와이드풀다운 머신이 있었는데 이곳엔 없어서 케이블에서 그립 걸고 하고 있어요 제가 좋아하는 등운동 중 하나에요 ㅋㅋ 바벨로우를 잘 안해서 그런지 자세가 만족스럽지 못하네요 많이 연습 해야겠어요 오늘 오랜만에 눈바디 체크...
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케이블머신 으로 등 운동 자극부위궁금합니다. 2015.04.08해당카페글 미리보기
하이케이블로우 스텐딩케이블로우 로우케이블로우 운동부위가 어딘지 알고싶습니다. 1.하이를하면 등이면 등 어디쪽이 운동되는지 로우케이블로우면 등 상부쪽인지 하부쪽인지 궁금합니다. 2.클로즈그립과 로프의 차이점도 궁금합니다. 3.렛풀다운시 좁개...
