cafe

케일, 슈퍼푸드의 모든 것! 효능, 부작용, 칼로리, 케일 주스까지 알아보자! 케일은 짙은 녹색 잎채소로, 최근 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. 영양소가 풍부하고 다양한 건강상의 이점을 제공하기 때문입니다. 이 포스팅에서는 케일의 효능, 부작용...

★★★간을 기적적으로 살리는 칼슘즙! ★당근160g 케일100g 민들레60g=민들레즙★★★ ​ 간을 기적적으로 살리는 칼슘즙! 재료를 준비하고 착즙하는데 10분 15분이면 충분합니다.이렇게 아침에 한잔 먹고 시작한다면 우리의 간이 아침부터 훨씬 좋아지고...

인터넷으로 주문했어요. ㅎㅎㅎ 이런거엔 행동대장! 달곰님의 케일은 되게 풍성하고 이뻤는데 제가 받은 케일은 사뭇다르네요... 혹시 쌈용과 즙용이 따로 있나요?? 제가 구매한 케일은 즙용이었거든요. 넘 억세고 커서, 여름날 부채필요없이 이거 하나씩...

사과케일주스 만들기 (총 3단계) 1. 케일과 사과는 깨끗이 씻은 뒤 사과의 씨를 제거해 적당히 등분하고, 2. 믹서에 케일과 사과, 레몬즙(0.3), 물(⅔컵)을 넣어 곱게 갈고, Tip. 건더기가 싫다면 체에 한 번 거르세요. 3. 꿀을 넣어 한 번 더 갈거나 고루...