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쓴맛은 제대로 잡은 건강주스 상큼한 사과 케일주스 만들기 2024.01.24해당카페글 미리보기
완성된답니다. 케일주스 만들기 재료 2인분 필수 재료 케일(8장), 사과(1개) 선택 재료 레몬즙(0.3), 꿀(0.5) 사과케일주스 만들기 (총 3단계) 1. 케일과 사과는 깨끗이 씻은 뒤 사과의 씨를 제거해 적당히 등분하고, 2. 믹서에 케일과 사과, 레몬즙...
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케일쌈밥과 멸치쌈장 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
Step 1 데친 케일 위에 혼합잡곡밥을 한술씩 떠서 올린 뒤 돌돌 말아 쌈밥을 만들어주세요. *Tip. 케일은 쌈용 케일과 즙용으로 쓰는 큰 케일이 있으니 구입할 때 주의하세요! Step 2 달군 팬에 카놀라유를 두른 뒤 중불에서 다진 양파를 넣고 볶다가 갈색...
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샐러드 레시피 – 케일, 퀴노아, 아보카도 샐러드 만들기 2023.04.03해당카페글 미리보기
소금+후추 조합으로 먹거나 발사믹식초나 오리엔탈 소스를 곁들여서 먹고있어요. 만약 좀 더 특별한 맛을 원한다면 레몬즙 혹은 라임즙을 살짝 뿌려주면 상큼함이 더해져 질리지 않게 먹을 수 있답니다. 샐러드는 어떻게 보관해야 오래가나요? 저는 마트...
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색다른 김밥 만들기~ 케일쌈밥/케일김밥 만드는법 2015.06.20해당카페글 미리보기
김밥 만들기 케일쌈밥 / 케일김밥 만드는법 어제는 저희 시어머님이 옆 아파트로 이사하는 날이었답니다 점심식사로 마련했던 김밥이랍니다 케일김밥/케일쌈밥, 그냥 보통김밥 두가지... 시어머님이 치아가 좋지않으셔서 케일로 쌈밥을 말아 보았더니...
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케일 레몬셀러드 . 케일 쌈밥 만들기 2014.04.18해당카페글 미리보기
레몬셀러드 김선영 케일 잘게 썰어준다 물에담가준다 베이컨 팬에 구워준다. 구운베이컨 잘게 썰어준다 양념장 만들기 (올리브오일 . 3티 레몬즙4티 . 소금반티 . 꿀 2티 ) 섞어준다 . 케일 물에서 건져 베이컨 .케일 . 오일드레싱 넣어준다음 섞어 준다...
