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사과 아보카도 조합 케일 주스 효능 스무디 만드는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
사과, 아보카도, 케일로 만드는 건강 가득한 스무디 레시피 & & 총정리! 1. 재료 사과 1개 아보카도 1/2개 케일 2~3장 물 200ml (취향에 따라 조절 가능) (선택) 레몬즙 1/2 티스푼 (선택) 꿀 또는 메이플 시럽 1~2 티스푼 2. 만드는 법 사과는 깨끗이...
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케일효능 해독 끝판왕 케일주스 2023.06.17해당카페글 미리보기
보호하는 효능이 있는데요 뿌난 아니라 루테인 성분이 체내 독소로 인한 염증을 억제하는 효과도 뛰어난 것으로 알려져 있습니다 우리 눈의 황반 색소 외에 뇌 유방 자궁등 세포 일부를 구성하는 물질이기도 한 루테인은 강력한 항산화 작용도 합니다...
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케일 효능 및 효과 부작용 2023.05.30해당카페글 미리보기
보겠습니다. 녹황색 채소 중에서 최고라는 케일은 주로 쌈이나 갈아서 즙으로 많이 드시는데요. 7월에서 8월까지 제철이며 웰빙...우리 몸에 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 케일 효능 첫 번째 눈 건강입니다. 케일에는 루테인, 베타카로틴...
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녹즙 효능 및 알아보도록 할까요 2024.07.20해당카페글 미리보기
녹즙, 건강에 도움이 될까? 효능과 꼼꼼히 알아보기! 1. 푸른 즙 속에 담긴 놀라운 힘, 녹즙의 효능 1.1 면역력 UP! 건강한 몸 만들기 풍부한 비타민과 미네랄: 녹즙은 케일, 브로콜리, 오이 등 다양한 채소로 만들어져 비타민 A, C, E, 칼슘, 칼륨 등...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
이용. 치커리류- 푼타레 인티빈이 들어 있어 소화를 촉진시키고 혈관계를 강하게 한다. 류마티스 관절염, 통풍에 효능이 있다. 잎이 가늘고 침 모양으로 가늘다. 샐러드, 쌈채, 데친 요리에 쓰이고 무침으로 이용. 케일류- 꽃케일 칼슘, 철, 베타카로틴...