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친구가 생일선물로 믹서기 선물해줘서 방금 케일 샐러리 파인애플 코코넛 워터 삿다 ㅎ 낼부터 해먹고 후기 남겨야지 ㅎ 궁금한 사람 아무나 나를 매일 찾아주라

갑자기 시골밥상이 그리워서.... 텃밭에서 딴 가지랑 고추 쪄서 무치고 호박잎쌈 대신 케일쪄서 우렁넣고 강된장 맹글었슈. 현미 죙일 불려서 촉촉한 밥 했드니 남편도 부드럽다고 좋아하네유. 더운 여름 건강한 밥 먹고 힘내자구유~~~

전부 대성공 케일까르보나라 케일불닭까르보나라 불닭페스토 불닭조아해 ㅋㅋㅋ

1. 고엽채소: 5세 미만의 아이들은 소화 기능이 미완성되어 있어서 고엽채소 중 아이가 소화하기 어려운 종류인 시금치나 케일과 같은 식물은 섭취를 제한해야 합니다. 대신에 소화가 쉽고 영양가가 높은 녹색 채소인 브로콜리나 양배추를 선택하는 것이...