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▶ 건강백세오행의 색으로 풀어본 장기·음식궁합-90 2024.03.23해당카페글 미리보기
음식궁합 심장은 붉은색·간은 녹색…'色다른 맛' 원한다 김철중 의학전문기자 XX@XX 도움말: 구성자 경희대 식품영양학과 교수, 이성환 자생한방병원 내과부장 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행...
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자신을 돌아보는 것 - 같이 먹으면 건강에 좋은 음식 6가지 / 피해야 할 궁합 나쁜 영양제 2024.02.04해당카페글 미리보기
보고로 변한다. 시금치, 케일, 근대 등 식물에 있는 철분은 감귤류에 많이 든 비타민C와 함께 먹으면 더 흡수가 잘 된다. 레몬...준다. ----------------------------------------------------------------------- 피해야 할 궁합 나쁜 영양제 영양제...
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케일효능 해독 끝판왕 케일주스 2023.06.17해당카페글 미리보기
녹즙과 주스들이 대표적인 해독재료들인 치커리 파인애플 사과 명일엽 등의 재료들과 비교했을 때도 월등히 높았다는 사실 케일을 갈아 주스로 드실때에는 오이를 함께 하시면 더욱 궁합이 좋아 지는 효과가 있습니다 다만 너무 욕심내시지 마시고 하루...
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서리 2024.05.31해당카페글 미리보기
수육에는 쌈채소가 필수다. 아삭이상추, 적상추, 청상추, 비트채, 적겨자채, 청경채, 루콜라, 고수, 비타민채, 케일 등 쌈채소가 있어야 궁합에 맞는 쌈장을 준비할 게 아닌가. 그런데 없다. 내 밭에서는 마땅한 쌈채소가 뜯을 게 없다. 주위를 둘러보면...
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음식 궁합표 참고하세요 2023.04.10해당카페글 미리보기
♤음식궁합일람표♤ ○ 좋은 것 가지;기름류 간;우유 감자;치즈 고기;올리브유 고기;토마토 고추장;두릅 국수;콩 굴;레몬 굴;무 귤;레몬 귤껍질;닭고기 그린샐러드;양파 기름류;가지 기름진음식;토마토 깍뚜기김치: 삼계탕 꿀;사과식초 꿀;인삼 냉면;식초...
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케일의 효능과 영양 성분 2022.06.24해당카페글 미리보기
케일과 다른 재료 궁합 보통 케일 특유의 쓴맛을 없애기 위해 다양한 과일과 함께 갈아서 섭취하게 되는데 이때 케일과 궁합이 맞지 않는 재료들이 있습니다. 김정은/ 식품영양학박사: 염증 억제를 위해선 케일은 자몽과 레몬처럼 신맛이 강한 과일과는...
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하늘이 주신 최고의 선물이라 칭송하는 케일 2017.09.10해당카페글 미리보기
매력을 뽐내는 케일, 어떻게 먹어야 더 잘 먹을수 있을까? 케일을 샐러드로 먹을때에는 상큼한 레몬 드레싱이 찰떡궁합이다. 케일에 풍부한 철분은 자체적으로 체내 흡수가 낮은데 비타민C가 흡수력을 높여주기 때문이다. 정보보기 관련기사 : SBS...
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양배추 싹 ? 2023.10.31해당카페글 미리보기
새순 밭을 이루었습니다 ᆢ 쌈을 좋아해서 하나 먹어보니 괘안네요 ᆢ 한줌은 삶고 한줌은 생으로 당근 삼겹살 하고는 최고의 궁합입니다 ᆢ 케일 맛인듯 열무 맛인듯 ᆢ 즙도 좋을 듯 하구요 ᆢ 하여간 먹을만 합니다 ᆢ 필요하신분 영월 가서 뜯어 가세요 ᆢ 서리오면...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
좋은 궁합이니, 쑥버무리나,쑥떡,쑥밥을 꼭 보양식으로 챙겨드셔야 한답니다.!!그리고,쑥은 우유와드시기는보다는, 아몬드우유또는,다른 단백질원,특히,계란과 함께 드시면 좋습니다. 몸에 열이 많은분들을,쑥을 즙이나.농축액으로 드시지 말고, 브로콜리...
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이거랑은 안 돼! 약과 상극인 음식들 2024.06.25해당카페글 미리보기
음식과의 궁합도 주의해야 할 필요가 있다. 실제로, 일부 음식은 실제 약물의 효과를 방해할 수 있고, 어떤 음식은 심지어 꽤 심각한 건강 문제로까지 이어질 수 있다. 흔히들 알고 있는 술과 커피 이외에도 생각지도 못한 음식들이 약과 상극인데, 현재...